202x校园疫情防护演讲稿 篇一：
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自B2110班的XXX，我是来自B2110班的XXX。今天我们演讲的题目是《抗击疫情共克时艰，奋战高考不负青春》
今天距离高考仅剩43天。对于处于战疫大背景下的广大备考学子来讲，六月的高考应当是一场全力以赴的战役，疫情或许打乱了学习节奏，却也让我们对高考、对人生、对未来有了更深刻的理解和审视。
晨钟轻敲，战疫情备高考；幕鼓重锤，泛书海克难关；春意渐浓，打造美好未来；琢玉成器，开创辉煌人生。
奋战高考，需要坚定理想信念
理想信念，就是人的志向。古人说：“志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也；志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也。”坚定意志助力学习奋勇前行。前行的路途中，虽然布满困难，但契诃夫曾说：困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻就的将是锋利的尖刀。希望同学们在披荆斩棘的奋战路上，能够坚定理想信念，化作锋利的尖刀，一往无前，收获成功！
奋战高考，需要秉持平和心态
心态平和，有容乃大。在这最后的关头，所有同学都在抓紧一切可利用的时间，争分夺秒为自己的理想拼搏着，努力着，但是随着复习的逐步深入，我们也一点点暴露着我们的问题。有些同学学习上急于求成，反而前功尽弃；有些同学整天生活在高度紧张的学习氛围里，把自己变成了刷题机器。这就需要我们用良好的心态去调整自己。英国最伟大的作家狄更斯说：“一个健康的心态，比一万种智慧更有力量。”大家何不把视野放宽，保持平和的心境，不好高骛远，不畏缩不前，不羁于过往，不忧惧将来。同学们！请相信，你无畏前行披荆斩棘的身影会令人赞叹，你自信坦然淡定从容的心态会令人欣慰。
奋战高考，需要强化自律意识
德国哲学家康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”我校面对日益严峻的疫情形势，上周实行了封闭式严格管理，以确保校园安全。全校上下无论是领导干部，还是老师同学都密切配合学校的管理，上下同心，为我们创造出安静、和谐的学习环境，同学们也应该积极主动，自觉自律，紧跟学校步伐，迅速适应新的学习节奏，遵守学校的各项防疫措施和规定。今后，希望同学们能够保持慎终如始的心态。在学习上能够自律，做到勤奋学习主动学习，将各种学习资源充分利用起来，不断提升自我，实现弯道超车。〔www.guaiweng.com〕
道阻且长，行则必至。集雄心壮志，创锦绣前程。形势复杂严峻，因攻坚克难而铭心刻骨；成就极不平凡，因砥砺奋斗而荡气回肠。一场考验，写下战风斗雨的韧性；一张答卷，绘就凯歌前行的壮阔。
最后愿诸君：
“寒窗十载逞风流，鲲鹏展翅，扶摇直上九万里；
学海泛舟聚紫气，星曜凌空，自信人生二百年。”
加油，每一个追求卓越的学子！
加油，每一位无私奉献的教师！
加油，朔城区一中！
我们的演讲完毕！谢谢大家！
202x校园疫情防护演讲稿 篇二：
大家好，我是护理186班的徐xx。2020年年初，当我们正处于紧张刺激的期末复习之时，武汉爆发了一场令人措手不及的传染病—新冠肺炎。那时的我们谁也无法预料到未来的我们将在家里呆上几个月，只是想为控制疫情的传播做出一点贡献。在这次疫情防控中，发生了很多感动的事迹，对于拥有另一种身份—护理学生的我而言，又体悟到不同的感受。
当代护士应具有什么的品质，才能成为一名合格的护士。我认为有三：
一。年轻向上，生如朝花年轻的她们充满自信，让患者们觉得病毒并非想象中的那么可怕，将欢声笑语带给患者，不仅让患者感受到心情的愉悦放松，而且让患者锻炼身体，提高免疫力，更好地抗击病毒。
二。舍得小我，奉献大我众所周知，女孩子天性爱美，一头秀发更是令无数女孩珍惜不已，而她们未了更方便地穿上防护服给予患者救助，毅然自己的飘飘长发剪短。最令我心酸的场景莫过于一位已经寸头的护士小姐姐，习惯地去整理自己耳边的头发，没有摸到，最后只能尴尬得挠挠自己毛茸茸的脑袋。
三。心理过硬，技术过硬很多人闻“新冠”而丧胆，更有甚者出逃国外，而她们克服家庭和个人的种种困难，坚定地奔赴战场，做一名无所畏惧的逆行者。用自己的智慧与生命和时间赛跑，和死亡搏斗，用一双双布满汗与血的手抚慰患者的心。此外，我们都知道，能够去抗疫前线的护士都是学识与技术双高的前辈，没有绝对的实力，谁能在短短的几秒内将一位濒危的重症患者从死亡的边缘拉回来呢？
最后，作为一名中医院校的护理学生还要清楚地理解中医的地位。中医作为中华民族博大精深的传统文化，在此次疫情防控中，发挥了极大的作用。所以。现仍在学校的我们应该把握好身边的所有资源，学好中医，用好中医，成为一名学贯中西的青年护士，在未来的岗位上，为更多的病人带来优质的护理。
202x校园疫情防护演讲稿 篇三：
尊敬的各位老师，各位同学：
大家早上好。我是来自十年级（2）班的XXX。今天演讲的主题是“做好健康防护，用心抗击疫情”。
冬去春来，天朗气清。和煦的阳光普照大地，和暖的春风吹绿草木，万物复苏，生机蓬勃，武汉解封，方舱医院的休舱，也在无声地告诉我们每一个人，这场战役，已然看得到不远处胜利的曙光。曙光虽然已经显现，但仍需倍加小心，在这最后一战，需要我们每一个人，用好“三心”，做好健康防护。
第一颗心，名为诚心
祖先很早前便告诉我们，心诚则灵。面对生命，请怀抱初生时的虔诚。身为医生世家的孩子，我从家人口中听到过无数次生离死别，也在这些日子里，看过爸爸坐在电脑前，翻阅一个又一个病例，与同事电话讨论至夜里。在这次的疫情中，我们为奋斗的医者感动，为乐观的患者感动，为死去的烈士感动，为身后的祖国感动。最重要的是，我们为每一个或是顽强，或是温暖的生命而感动。正因为这样，我们不应该允许一点闪失的发生。我们将那些英雄的名字记在心里，也应该把每一件该做的事情记在心里。
出门前戴好口罩，回家后从手部到面部，从手机到钥匙，全部清洁干净；在饮食方面，把生鲜留在夏天享用，提醒妈妈把所有肉类煮熟，尽量减少外食次数，选择有保障的外卖品牌；运动也必不可少，即使宅在家里，也要保证一定的活动，提高机体免疫力。有关健康的事情，容不得丝毫轻蔑。
第二颗心，名为耐心
在最后的阶段，坚持，决定成败。或许下楼丢完垃圾回家，你赶着吃饭，便只简单冲洗了手；或许你厌倦了随处带着纸巾，在某次咳嗽时选择了暴露口鼻……可是，你是否知道，正是这些小小的事，有着让几个月心血付诸东流的潜在能力。作为学生，我们知道，每天背十个单词，有了坚持的耐心，将收获惊人的词汇量。作为公民，我们也应该清楚，每天做好这些随手小事，有了坚持的耐心，将收获面对个人健康，社会苏醒时的问心无愧。
别让“没有耐心”这简简单单四个字，践踏了那些日子里的努力。
第三颗心，名为专心
在生离死别面前，我们应该明白，时间到底有多么宝贵。我们没有更多的时间去浪费。这段时间，正是增强身心健康的好机会。对于身体，专注于每一次清洁与消毒工作，专注于每一天作息的自律和调整，专注于每一顿健康丰盛的饭菜；对于学业，专注于专注于每一个不懂的细节，专注于每一次利用视频实时互动课堂自我学习的过程；对于家庭，专注于每一个与家人相处的机会，专注于每一次对家里老人的关心和健康知识的传递。
当我们把每一天专注于自己正在做的事情，便会在不知不觉中收获一个健康的身体，和一个健全的灵魂。疫情期间看似寡淡无味的生活，也将被赋予独特的意义。
同学们让我们以更加科学的举措、更加精细的作风、更加饱满的斗志、更加扎实的学习态度，用心去早日迎来疫情阻击战胜利吧，谢谢大家。
202x校园疫情防护演讲稿 篇四：
我今天演讲的题目是《抗击疫情宪法同行》。
我家里有一本《中华人民共和国宪法》，它静静地躺在书架的角落里，我一直觉得它神圣但离我很远，但最近发生的事真切地让我觉得，宪法就在我们身边。
今年年初，突如其来的新冠肺炎疫情给中华大地笼罩了一层阴霾。传播速度快、隐蔽性强、影响范围广，短时间内数万人感染，上千人死亡，一时间，人人谈新冠而色变。我的爸爸是一名记者，他从大年三十开始，就奔波在医院、检查站、派出所、隔离宾馆等抗疫现场采访，因为害怕在采访中染上病毒，传染给我们，爸爸连续一个多月没有回家。他的安危让我们全家人揪心。在电视上，看着焦急的病患和无数忙碌的医护人员，担心和惊惧不安始终围绕着我们，让我们彻夜难眠，我们无时无刻不在担心爸爸的安全。随着疫情的逐步好转，每天的新发病例逐渐减少，我们看到了更多患病人员恢复健康的笑颜，看到了医护人员深藏在防护服下面的汗滴。在和疫情的抗争中，我们听到了武汉必胜，湖北必胜，中国必胜！这是全中国人民的心声，这嘹亮的声音传递着一个共同的信念：我们一定能战胜疫情，恢复正常的生活。几个月后，疫情的阴霾逐渐散去，爸爸和我们团聚了。
爸爸告诉我，虽然国内的疫情得到控制，但是在全球范围内，新冠肺炎仍在不断肆虐。比如美国，已经死亡20多万人，但是新增确诊人数还在以每天几万人的数量增长。那么为什么我们中国能够在短时间内取得抗疫的胜利呢？那是因为我国的根本大法——《宪法》第一条规定，社会主义制度是中华人民共和国的根本制度。
14亿人足不出户，万名医护人员驰援湖北，千名建筑工人十天建成火神山、雷神山和数十座方舱医院，这么强大的动员和组织能力，只有我们中国能做到！社会各界踊跃捐款捐物，数以万吨计的救灾物资从祖国各地运往疫区，一方有难八方支援，众志成城，共克时艰，只有我们中国才能做到！把人民生命安危放在首位，不遗漏一个感染者，不放弃一位病患者，坚持以人民为中心的思想，只有我们中国才能做到！正是社会主义制度的优势成为我们这次抗击疫情的制胜法宝。
在这次疫情中，我们看到了医护人员不畏生死，逆行战疫，群众齐心协力，阻击疫情，也看到《宪法》在这次疫情中发挥的巨大作用——疫情的信息公布、突发公共卫生事件的应对、公共场所的管控、出入境人员的管理、物价的稳定、物资的储备等等。是宪法保障了我们的安全健康，是宪法让我们的生活和谐有序，是《宪法》维护了我们公民的公平和正义，是《宪法》让我们的国家和社会长治久安，也是《宪法》，让我们在疫情的黑暗中看到光芒。
这次抗疫的胜利证明，只有以宪法为纲，坚持和完善中国特色社会主义制度，充分发挥社会主义制度优越性，才能实现我们中华民族的伟大复兴。
读一条宪法只需要几分钟，但要真正做到知法、守法、护法却需要我们用一生去践行。我们小学生应该做宪法的忠实崇尚者，自觉遵守者，坚定捍卫者，珍惜宪法赋予我们的权利，遵守宪法规定给我们的义务。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，用宪法守护我们的美好生活，用宪法建设我们的法治中国！
202x校园疫情防护演讲稿 篇五：
2019年12初，一种新型冠状病毒在中国武汉市出现。2020年1月23日上午10点起，武汉市全市公交、地铁、轮渡、长途客运，暂停运营。
有这样一群，他们是最美的逆行者，他们和温馨的年挥手作别，背起行囊，带上护目镜，身穿防护服，坚定的投入一个无声战场！
他们，都是最美的逆行者！
中华民族，历经生死考验，这一次，不是第一次，也不是最后一次。每一次，都是在考验中砥砺前行，倍加坚强，凝聚起更强大的中国力量！
人心齐，泰山移，这是铿锵有力的中华誓言，更是历久弥新的中国力量！在灾难和困难面前，在这次疫情面前，凝聚的人心才是最大的力量！
我和我的祖国，一刻也不能分割！每个人都是一份力量，每个人都是一份责任！
虽然你带上口罩，已经无法辨认你是谁，但是我坚信，你是这个春节，最美的人！
每一位前线的医务人员们，都用生命履行着自己的医学信仰，他们迎难而上，不计报酬，无论生死！致敬这些逆行者们！一定要平安回来！你们永远是世界上最美最美的人！
我很无力，自己还没有毕业，不能参与到这场斗争中，但我知道，你们拼尽全力，我知道，我可以安睡到天明，我可以在家休闲美食，因为你们在负重前行！
考验如火，却淬炼真金，我们从未低估病毒的嚣张气焰，但是我们决不退缩，绝不服输！
武汉，我们一起把疫情战胜后，再一起开始新的生活！
希望四月，武汉樱花烂漫时，她能像往年那样，千千万万人在树下看樱花，樱花在树上看遍千千万万的人！
希望如约而至的不止春天，还有疫情过后平安的你。
最美的你们，请一定要平安回家！
202x校园疫情防护演讲稿 篇六：
大家好，我是国际部高一1班的齐咏韬，我今天广播讲话的主题是：温暖抗疫，你我同在。
疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”，党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应”、各级财政下达补助资金112。1亿元(截止1月26日0时)，一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援上海，政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资，群众自发捐款捐物……岂曰无衣，与子同袍。这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命；这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天气转暖，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是抗疫的关键季节，其主要症状为发热、头痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等为了有效防范和应对可能出现的疫情病症，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
对付新冠病毒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，规范佩戴口罩。研究表明，当两人均未佩戴口罩，且距离小于1米，感染的可能性高达90%；如果两人均规范佩戴口罩，且距离大于1米，感染的可能性几乎为零。人们在日常交往中，如果都科学规范佩戴口罩，病毒传染率极低。戴口罩不仅对自己有利，对他人也有好处，不仅是保护自己，也是对他人负责。无论新冠病毒怎样变异，仍然是通过飞沫、接触等方式传播，要想防止病毒感染，规范佩戴口罩、勤洗手、手消毒、保持安全距离是最简单有效的防护手段。
2、均衡饮食，不挑食，多吃水果，均衡摄取营养。同时，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌，损害身体健康降低免疫力。
3、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
4、减少外出，避免去人员密集、通风不畅等场所，不聚集，不聚餐。如出现发热流感等症状及时去医院就诊。
随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，净化室内空气，同时也可显著降低病毒传播风险。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。疫情并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
现在正值三月~四月之间，奥密克戎在中国多个城市造成了新一波疫情快速传播的严峻形势。现在，很多地方最热门的话题就是“抗疫”。抗击疫情人人有责，我们不能只是把病毒当作是一种会随着飞沫和空气传播的传染病，也不能因为很多人是无症状或者是轻症而掉以轻心。
新冠病毒和平日春日流感病毒不同，染上了流感一周就能康复。而新冠病毒就不单要吃药那么简单了，当然其传染速度也十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家日常生活中一定要留心注意，恪守中学生的原则，坚持学校家庭两点一线，不传播网上谣言，支持国家动态清零保障全国人民安全的政策。
最后希望大家都能健健康康，做好日常防疫措施，共同对抗新冠疫情。
202x校园疫情防护演讲稿 篇七：
尊敬的各位领导，亲爱的同事们，大家上午好，我是来自建筑事业部的程陆伟，今天我演讲的题目是《多难兴邦精诚共抗疫》。
壬寅虎年，新冠病毒再度来袭，来的不仅有老式病株，还有新型变异病株，2022年的开端，似乎又是不平凡的开始。2021年12月16日来到陕西渭南岩棉保温项目，恰逢西安疫情爆发，一直感觉疫情离我那么近，却又那么远。但这一次，说实话，心里真的慌了，对于疫情，我们似乎有信心去战胜它，但又仿佛没有百分百的把握去战胜它，悄无声息、毫无察觉的就能让一个城市彻底沦陷，如何做好疫情防控工作就是我们的当务之急。
疫情防控，不仅是国家、社会集体的事情，更是我们个体的事情，只有我们个体做好，社会集体、国家才能更好，面对疫情，除了对疫情的关心与关注，我们能做什么，可以做什么，才能为抗击疫情出把力？其实无论是‘宅在家’用微小力量抗击疫情，还是‘不传谣’用自信凝聚前行合力，我们每个人都是抗击疫情的急先锋，面对本轮疫情，所有人都在尽自己最大努力不给集体添乱，不给国家添乱。但却也出现了‘陕西铁人三项’的笑谈，共享单车夜赴淳化、单枪匹马翻越秦岭、寒冬腊月横渡渭河，在他们看似英勇行动的背后，就是我们个人对抗击疫情工作的不负责。纵有千万理由，在疫情面前，他们都是失责者，但失责者终是少数。西安装修工人梁炎平与他的一位工友，因疫情隔离在工作现场，在只装修了地面、墙面的毛坯房里，靠着一个热水壶、四床棉被、几箱方便面，在夜间平均气温零度以下的房子里，自我隔离21天。他们是疫情防控工作的勇者，是真正的担责人。面对疫情，“戴口罩”是防护的第一关，“不聚集”是防护的第二关，这些都是我们个人可以做到的事情，上下同欲者胜，同舟共济者赢，希望我们每个人上下一心，精诚抗疫，才能守住春天。
社会集体是每个人的凝聚，简单来讲，我们同作为工程项目的建设者，在工程施工现场中，我们就是一个集体，工程项目的防疫工作中我们就是领头人。我们必须贯彻执行“预防为主、分级控制、分层管理、及时处置”的工作原则；必须务实、高效、科学、有序地预防和控制新型冠状病毒的传播；遵循公司指导方针，结合项目部实际情况，统筹安排，精细管理，召开疫情防控专题会，成立疫情防控小组，专事专办，对项目现有人员封闭管理，对后续进场人员提前报备，仔细筛查每个人的行程轨迹。对疫情发展具有前瞻性，提前准备，提前储备、分发防疫物资、检查佩戴情况、每日测温、每日消毒杀菌。对疫情防控工作具有信心，纵是疫情扰乱，所有工作依旧安全有序进行，项目部人员同心所向，不曾出现人心惶惶。我们虽然只是一个小集体，但千千万万这样的小集体组合起来，就是一个大集体，所有的小集体都行动起来，疫情防控的胜利指日可待。
我们的国家，我们的党，是我们无数中华儿女最大的庇护所。面对疫情，国家和党率先出击，团结我们，指导我们，引领我们。成立专家团队，研究新冠疫苗，逐步实现全民免费接种。10天建设火神山医院，18天建设雷神山医院，这样的丰功伟绩，只有我们的国家，我们的党才能做到。这肆虐的疫情，这特殊的战场，正是检验“初心使命”的考卷。党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，在此时更加凸显。也许，防控疫情斗争第一线的同志们，背不出多少高深的理论，但他们牢牢记住了自己的身份，是一名党员，是伟大祖国的儿女，群众有难，必须上前，哪怕舍弃了自己的“小家”，也不能放弃了“大家”。2020与2021年的防疫工作中，北京年近八旬的老党员、小汤山医院设计者黄锡璎主动请缨赴鄂支援建设；湖南近300名医务人员踏上援鄂征途，许多人在请战书里写下同一个理由：“我是共产党员”。面对突如其来的挑战，有一群斗士心怀大爱，在抗击疫情的战场上，那一面面鲜红的国旗，在一线阵地上迎风飘扬，那舞动的铁锤镰刀，正闪烁着金色的光芒，迎接着新一轮春暖花开。
多难兴邦，无论面对洪水、地震、SARS疫情，还是遭遇金融危机、贸易摩擦，我们党始终带领全国人民，一往无前，不懈奋斗，战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。五千多年的中华民族，经历过无数次大风大浪而不倒、濒临绝境而不亡，反而愈发强大，缘何？答案就在万众一心，众志成城。
面对本次疫情，我相信，只是一场简单的考验，多难兴邦，精诚共抗疫，春天已到，回暖可期。
202x校园疫情防护演讲稿 篇八：
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高二（11）班XXX，今天我在国旗下演讲的题目是《抗击疫情，从我做起》。
同学们，本周我们正在进行紧张的期末备考，考试结束后春节假期将如约而至。大家还记得2020年春节前夕，那场突如其来的新型冠状病毒引发的肺炎疫情吗？它完全改变了我们的生活。在那场没有硝烟的战斗中，是社会各界的抗疫英雄用生命保卫了我们，才有了今天校园里的岁月静好，书声朗朗。今年的春节假期即将到来，我们依然不能松懈，要做好个人防护，防止疫情蔓延传播。
那么我们应该从哪些方面做起呢？首先，我们应该带头践行健康生活方式，安全过节。同学们不要前往疫情中高风险地区和境外，寒假期间减少不必要出行，严格遵守居住地疫情防控规定，不跨省域长途旅行，避免人员聚集，家庭聚餐控制在十人以内，不参加酒席，不参与大型聚集性活动，不去通风不良的公共场所。
其次，同学们要了解新型冠状病毒会出现哪些临床症状。一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状，部分患者起病症状轻微、可无发热、无肺炎表现，其称之为无症状感染者。因此，如同学们出现上述症状，或曾与疫区人员、境外人员有接触史，应立即告诉家长和班主任进行处理，做到不隐瞒，不谎报。
疫情当前，同学们在日常生活中也应该要做到以下几点：
1、正确佩戴口罩
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将拆面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后夹紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合，同学们注意，在口罩使用完后，不能随意扔掉，要注意妥善处理，否则容易滋生细菌。
2、勤洗手
保持良好的呼吸道卫生习惯，双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后、餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后应立即洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
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3、减少串门
为了保护自己也为了保护他人，同学们应该尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
4、增强体质和免疫力
同学们应该保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加机体免疫力。
5、保持环境清洁和通风
在家或返校后在宿舍、教室的时候每天开窗通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
同时，在“宅”家不能外出的这段时间里，同学们难免会产生焦虑、紧张和不安等负面情绪，这些都是正常的反应，现在我们要做的除了要认真学习，按时完成课后作业之外，也要学习用科学的方法调节好自己的情绪。
当我们产生不良情绪时，可以通过写日记、画画、听歌和做运动等方式进行抒发，多从抗“疫”英雄的身上吸取积极向上的能量，同时也要敞开心怀，与家人和朋友倾诉自己的心情。
最后，我将这段防疫顺口溜送给同学们：讲卫生，勤洗手，不让病毒身上留；戴口罩，遮鼻口，个人防护记心头。多蔬菜，多水果，增强自身抵抗力；睡眠足，水喝够，生活方式不简陋。多通风，空气好，身边病毒便会少；人多处，要少去，亲朋好友暂不聚。野味儿，病毒多，非法市场不要凑。
今年的寒假，对于我们来说，会是一个不同寻常的假期，我们在防控疫情的同时，每个人都要调节好自己的心理状态。在前方，有很多无名英雄在攻克难关，那么在后方，我希望在阳光洒满大地的季节，我们每一个同学的心灵也同样充满着无限明媚的阳光。我们一起共同努力，打赢这场抗“疫“胜仗。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
202x校园疫情防护演讲稿 篇九：
我是护理学院183班的肖xx。都说庚子年必大乱，1840年鸦片战争是近代屈辱的开端，1900年八国联军侵占中国，使中国的主权彻底沦丧，1960年自然灾害导致了前所未有的大饥荒，今年又是庚子年，澳洲大火，东非蝗虫，中国肺炎，美国流感，当然每一个国家都是紧密联系的，全世界是一个共同体，澳洲大火导致全球气候变暖趋势加重，南极温度又破其顶峰，蝗虫迁徙，肺炎病毒传播，没有一个不应该得到我们的重视。
当然其中也有我们自身的原因，澳洲大火起因是一场人为无意造成的山火，新冠病毒传言是某国的生化武器。当然，我们该不信谣不传谣，等事实来说明一切。但我们也该尊重自然了，那些野生动植物的生活我们本不该打扰，气候变暖的原因我们也该反思。
作为大学生的我们，这次疫情最近的感受就是在家封闭了，然而就算是在家里，我们都还担惊受怕着，更何况那些一线的医护，在外奔波的出租车司机，和配送员，那些高风险地区的每一个人。
但是我们很高兴，有国家政策的支持，国家领导的成功，决定的果断正确，中国的疫情高峰已经过去，我相信，我们很快就可以去到外面欣赏生机盎然的春天，而那个时候所有的医护和患者都平安归来。