燃烧我的卡路里(精选2篇)

燃烧我的卡路里(精选2篇)

时间:2023-05-16 12:17

  燃烧我的卡路里 篇一:

  孟季冉

  我的运动故事有很多,今天我就要给大家说一说我的运动故事之一——跳绳。

  跳绳是我坚持最久的一项运动,从上幼儿园大班的时候就开始练习了。刚开始不会跳,跳一下就卡绳,慢慢的掌握技巧之后就越跳越好。一段时间后,我觉得自己跳的很好了,不想再练下去想放弃了,但是妈妈说:“好不容易开始的运动,如果能一直坚持下去,不仅能锻炼身体,也能坚毅你的意志。”在妈妈的督促下我跳的越来越多,越来越好。而且我还给自己定了目标,先是从每天200个到500个,接着到1000个……现在我的目标已经到2300下了。

  我很高兴自己坚持了下来,跳绳不仅锻炼了身体,还给我带来了荣誉。在一、二年级的校运会上,我获得了“男子一分钟跳绳”的两枚金牌。每定一个目标都是一个新的出发点,我在努力的往更高更远的方向提升自己。

  就像《卡路里》唱的一样:“燃烧我的卡路里,健康生活一辈子!”我们要健康的生活,每天坚持锻炼,磨练自己的意志,成为更好的自己!

  燃烧我的卡路里 篇二:

  苏子玉

  妈妈总是说我是个大胖子,肚子圆滚滚的,像个大皮球。于是,我就立志要减肥,去锻炼身体。

  我们先从跑步开始锻炼。妈妈用手机开启了一个跑步软件,可以记录跑步速度和距离。刚开始的时候,我跑得很慢,而且觉得很累,气都喘不过来,都快倒下去了。我第一公里居然用了十分多钟,妈妈说这速度太慢了,比走路快不了多少,我说:“累死宝宝啦!我不想跑了。”妈妈骗我说:“就要到终点了,加油!”我又咬牙继续跑。跑第二公里的时候,我的速度加快了,用了八分多钟,妈妈夸我很棒,我也很高兴,决定以后坚持跑下去。后来,只要妈妈有时间,都会带我跑步。目前,我的最好记录是每公里6分03秒,全家人都夸我好厉害!

  虽然我每次跑步都很累,出很多汗,但我每次都有进步,我要坚持跑下去,燃烧我的卡路里!

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