燃烧我的卡路里 篇一：
孟季冉
我的运动故事有很多，今天我就要给大家说一说我的运动故事之一——跳绳。
跳绳是我坚持最久的一项运动，从上幼儿园大班的时候就开始练习了。刚开始不会跳，跳一下就卡绳，慢慢的掌握技巧之后就越跳越好。一段时间后，我觉得自己跳的很好了，不想再练下去想放弃了，但是妈妈说：“好不容易开始的运动，如果能一直坚持下去，不仅能锻炼身体，也能坚毅你的意志。”在妈妈的督促下我跳的越来越多，越来越好。而且我还给自己定了目标，先是从每天200个到500个，接着到1000个……现在我的目标已经到2300下了。
我很高兴自己坚持了下来，跳绳不仅锻炼了身体，还给我带来了荣誉。在一、二年级的校运会上，我获得了“男子一分钟跳绳”的两枚金牌。每定一个目标都是一个新的出发点，我在努力的往更高更远的方向提升自己。
就像《卡路里》唱的一样：“燃烧我的卡路里，健康生活一辈子！”我们要健康的生活，每天坚持锻炼，磨练自己的意志，成为更好的自己！
燃烧我的卡路里 篇二：
苏子玉
妈妈总是说我是个大胖子，肚子圆滚滚的，像个大皮球。于是，我就立志要减肥，去锻炼身体。
我们先从跑步开始锻炼。妈妈用手机开启了一个跑步软件，可以记录跑步速度和距离。刚开始的时候，我跑得很慢，而且觉得很累，气都喘不过来，都快倒下去了。我第一公里居然用了十分多钟，妈妈说这速度太慢了，比走路快不了多少，我说：“累死宝宝啦！我不想跑了。”妈妈骗我说：“就要到终点了，加油！”我又咬牙继续跑。跑第二公里的时候，我的速度加快了，用了八分多钟，妈妈夸我很棒，我也很高兴，决定以后坚持跑下去。后来，只要妈妈有时间，都会带我跑步。目前，我的最好记录是每公里6分03秒，全家人都夸我好厉害！
虽然我每次跑步都很累，出很多汗，但我每次都有进步，我要坚持跑下去，燃烧我的卡路里！