第一篇：何以解忧，唯有美食
曾诗涵
人生活在这世间，难免会有些许忧愁，就像夜晚的天空，不一定会有星星，池塘里不一定会有鱼，你总有那么多忧愁，一团一团裹住了自己的每一寸肌肤，离愁渐远渐无穷，昭昭不断如春水，我想起了这句话。
既然想少几分忧愁，为何不去想想减少他的办法？要问我是怎么减少他的？那就是坐公共汽车，每当我感到忧愁时，我就会做各种汽车，因为在车上我可以看到来自人类散发的美好风景，在小的男孩都会给老人让座，放声大哭的娃娃都会被车上的熊孩子逗笑，司机有时还会融入到我们一起放放歌啊！有时还会上来挤一个上班族和几个卖菜的老人这更激发出了我读书的斗志。
比起坐在车上，我更喜欢看外边的风景是多么湖光山色，姹紫嫣红。乡村的农民正辛勤的种田，孩子们在河里嘻戏打闹，抓小鱼在车上，我能看到美好。
车从乡村开往城市那里繁荣昌盛，灯红酒绿，在那里有许多我没去过的地方，想去的地方，夜晚，城市灯火通明，比乡村多了些许光明，回去的路上，这些美景再一次展现在我眼前。
这一趟公交车旅行喜去了，我对世间的忧愁又不可能是没有的，但我们可以消灭他，满天星星，不可能是永恒的，但我们可以记录下它，这就是我的公交车解忧法
第二篇：何以解忧，唯有美食
曾紫君
生活在中难免会遇到一些令人不开心的，令人失望，令人伤心，令人愤怒的事情。
有时候我是真的很烦，明明没什么令人厌烦的事情，可是我却还要想着那事情，还有时候那明明是我在七。八年前发生的事情了，本应该是个很美好的回忆，而我每每想起来的时候，我恨不得忘掉那段记忆，我也不知道为什么……
也因此，每个人解决自己烦心事方法也不同，比如跟自己的朋友诉说，跟朋友出去玩耍，出吃好吃的；又或者是一个人静静的待着，没人烦；亦或者是睡上一觉，毕竟有人说老说睡上一觉明天醒来又是新的一天呢……
而我的解决方式就是一个人静静的独处，亦或者是一个人看着外面靓丽的风景，好比如夜晚，我会靠着窗边或者趴着窗边看着马路上的那红绿灯控制的车子的去留；又或者是跑到楼顶环顾着四周，看看有什么新奇的东西，看着看着我就会陷入沉思，看着一个地方不眨眼，直到眼睛干涩到疼了才回过神来，当然也就想着想着，看着看着自己闷着心里的心事，当然想开了，就会觉得干什么的轻松无比，觉也睡的好。心里也舒服了。]www.guaiweng.com[
我就是全靠一个人静静的把所有的烦心事的消化掉了，因为我大喜欢什么事情都告诉别人，我也不希望我在别人的眼里是个矫情的人，也有可能是把“矫情”二字理解错了吧，所以别人问“我怎么了”我都会面带微笑的说“我没事啊”还会开着玩笑的跟（她）说一些事情。
何以解忧？唯有独处。
第三篇：何以解忧，唯有美食
卢祉灵
最近几天，真是忧死，你要问我有多忧，我肯定会说，恰似一江春水向东流。
这个星期好事一件也没有，坏事倒是频频找上门来。不是昨天作业没做好被老师批评了；就是今天和同学吵架；更可怕的是周三的时候突击考试，而且考的还是我最差劲的学科-数学，题目很难，没有一题的答案我能百分百地确定是正确的，考完了之后我觉得天都塌了，等着拿着不及格的考卷回家交差吧！
在没发科学试卷之前，我的脸上一直挂着忧郁的表情，整天闷闷不乐地等待着厄运的降临。
我回到家中，做完作业后，我一屁股坐在沙发上，一言不发，这时妈妈叫我吃饭我也不理睬，妈妈便过来问我怎么了？我便把事情一五一十的告诉了妈妈，妈妈听完后说：“也不一定考的不好啊！但你知道不足就要好好努力啦！”我点了点头，我心里想：是该好好学习了！
一早我来到学校，听说早上要发试卷，我忧郁极了，忐忑不安，试卷发下来了，一个鲜红的分数出现有我的眼前97，全班第二，我欢呼雀跃高兴地一蹦三尺高，巴不得现在就飞回家向爸妈报喜。
放学了，妈妈来接我了，我发现妈妈的气色不大好，脸上死气沉沉，不见往日的笑容，我坐在车后面，妈妈一句话也没说，肯定是遇上了不开心的事，吓得我连分数都不敢告诉妈妈了。
我回到家中，把试卷往桌子上一放，大喊道：“我数学考了全班第二名！”爸妈闻讯赶来，看了我的分数后，刚刚还有些难看的脸色马上变得眉开眼笑了，变脸的速度怕是光速都赶不上他们了。还开心对我说：“宝贝！今晚我们不在家吃了，下馆子去。”他们的脸上已不见一丝忧郁，都高兴不已，而我之前的忧郁也被这次考高分的喜悦冲散了。
想想每次考试后同学们的表情不一，分数高的眉开眼笑，分数低的愁眉苦脸。真是“何以解忧？唯有高分。”
第四篇：何以解忧，唯有美食
吴幸娴
人的一生是不可能风平浪静，有痛苦，有烦恼，但也有快乐，在我面对学习的压力时，我往往会自暴自弃，但是过了一会儿我总是乐观的面对学习带来的压力。
乐观就像一剂强心药，使人将沙漠看成绿洲，将狂风暴雨看成了清风细雨，乐观使我们遇到挫折时，让我们重拾希望，重筑希望的城墙。
想要得到乐观，并不是很难。只要你用心的去体会爱，坚强对待挫折与失败，勇敢的挑战生活中的艰难和困苦，挑战自己，你的烦恼将会烟消云散！
何以解忧，唯有乐观！在北京有个儿子因和爸爸出门买个菜，得了新冠病毒，但他并没有对困在医院而灰头丧气，而是乐观的面对。他心里想：“只要把病治好了，我就可以回到原来的地方学习，我现在只不过是换了个地方学习罢了。”种子不落在肥土里，而落在瓦砾中。但是有生命的种子，是绝不会悲观和叹气。这个男孩就像那颗顽强乐观积极向上的种子，有了阻力才能磨练意志。在生活中，无论我们遇到多么棘手的事情，千万不能慌。更不能怕，要乐观。让乐观的阳光照耀着你，前进的道路。
何以解忧，唯有乐观！乐观会使人开心，在抗击新冠病毒中，有着这么一群可爱的医护人员，他们为此不负使命，为我们打赢了这一场没有硝烟的战火。他们也有着美丽的一面。你看，在那跳舞的是谁？是乐观的白衣天使。他们在庆祝着，又有一个患者病愈了。正在欢欣鼓舞着。
“长风破浪总有时，直挂云帆济沧海！”让我们一起大喊：“何以解忧，唯有乐观！”
第五篇：何以解忧，唯有美食
曾晓芳
在我的人生中，我发生了许许多多困难的事，这些事多得像天上的星星一样，数也数不清，其中有一件事情令我印象深刻，至今牢牢的记在我的脑海中。
记得那一天，我在房间里聚精会神的写作业，房间里除了“沙沙”的写字声外，安静极了。起初我忙着写作业，后来写着写着，突然被一道题给难住了，思考了半天也没有头绪，正当我百思不得其解时，一道声音打破了房间的安静：弟弟，你最喜欢的动画片开播了，快来看！听后我犹豫不决了，心想：反正这道题这么难，明天去到学校抄一抄同学的就行了，管他的。
于是，我立即行动起来，先扔下手头的笔，迅速站起来，飞奔到门口，正当我想打开门时，耳边传来了爸爸的声音：作业写完了吗？原来爸爸要来检查我的作业了。于是我对爸爸说：”没，还没，还剩一点，我明天去到学校再做。”听候爸爸的脸严肃起来，对我说：“做事不能半途而废，今日事今日毕，坚持就是胜利。”听后我低下头对爸爸说：”对不起，我这就去完成作业。”于是我立即返回房间，拿起手头的笔写起来。时而在草稿纸上演算着，时而翻书查找资料，时而停下笔思索着，不一会，我终于完成了家庭作业，我高兴极了，心想：只要坚持所有的担忧都可以化解为零。
此时窗外的栀子花树，被风一吹，花瓣瞬间飘落下来，在空中跳着舞，好像在为我的成功而感到高兴。
这件事令我印象深刻，因为它让我明白了一个道理：只有坚持所有的担忧，都可以化解为零。因此，这件事始终对我影响很大。
第六篇：何以解忧，唯有美食
吴依静
想必每个人都有过让自己感到忧伤的事吧，那你是如何”解忧”的呢？我先说，我是通过音乐来解忧的。
每当我感到忧伤时就会从抽屉中取出耳机来，插在手机上的小孔，把两只耳机戴在耳朵上，打开手机放一首好听的歌来，躺在椅子上，闭上眼睛，享受音乐。偶尔有阳光洒下来，是温暖的，好似在轻轻地抚摸着我的脸，跟按摩一样舒服。听着听着就迷迷糊糊的睡了下去。一醒来伸个懒腰，看向窗外的美景，深吸一口气，再呼出来，真是心旷神怡。放下耳机，揉揉耳朵，摸了摸脸，又红又热，跟个熟透的苹果似的。
有时候听到熟悉的旋律，就会跟着唱起来，越唱越无法自拔，在不知不觉中似乎消除了忧伤。不在那么难过了。
如果心情不是那么的差，我还会戴上耳机，放着歌，躺在椅子上看书，但有时看入迷了，就好似不受歌的干扰，如饥似渴的读着。或者还可以边听歌边欣赏窗外美景，也不是可以解忧？但都离不开好听的音乐，这音乐好似有魔力般，让人忍不住沉浸在其中，无法自拔。在不知不觉中变得开心、快乐起来。就这样使我渐渐的爱上听音乐、唱歌。
就算我不感到忧伤，我也会放几首歌，放在桌上，不戴耳机，在阳台那享受阳光浴，这样也会使我的心情更加的愉悦。
对于我来说，听音乐是一种无法自拔的快乐，更是一种解忧的办法。闲下来时，也可以听一听缓解压力，不是很美好吗？
何以解忧，唯有音乐。
第七篇：何以解忧，唯有美食
尹诗涵
“明天考试，请大家回家认真复习。”老师平淡的一句话却让原本乱成一锅粥的教室立马变得鸦雀无声，全班同学仿佛被按下了暂停键似的，瞬间停下所有动作。又突然像被按下了快进按钮，有人从书桌里抽出语文书，有人转头和同桌讨论难题，没有一个人闲着。我一听到老师那句高分贝的话，原本笑嘻嘻的脸“唰”的一下变得毫无血色，为什么呢？如果这次考试成绩达不到95分以上，想象着我爸爸板着个脸，眼睛直直地盯着我眨都不眨一下，我就心里发憷。当他开口时，那就更加可怕了！那一个个字好像千千万万支利剑直戳我心，我就像是一只无助的小老鼠，战战兢兢地站着面对一只神情可怖的大猫！而且爸爸的生日马上就要到了，如果在他生日那天因为我的成绩让他心情变糟，变的阴森可怕的话，身处温暖教室里的我不仅打了个寒颤。
放学一到家，我就开始认真复习功课。先通篇熟读课文，对付课文填空，再牢记词语表，对付看拼音写汉字，每个单元的“日积月累”章节特别重要，考试的时候百分之百会让出填空题，最后看写作的书找找灵感，大功告成！温书结束后，我开始考前准备工作，挑了几支好写点的黑笔，放进了书包，万事俱备，我也长吁一口气。
“现在，开始考试！”老师一声令下，教室里顿时响起“唰唰唰”的写字声和“哗哗哗”的翻卷声。我在心里默念着“审题仔细”，拿起笔开始认真答题。时间飞快流逝，一节课过去了，两节课过去了，只听一声“考试结束”，交卷的那一刻，我提着的心终于放下了，心里有点小窃喜，这次考试的题目也太简单啦！
第二天，我刚走进教室，就看到老师抱着试卷站在讲台前，我走上前去，问：“老师，要发试卷啦？”老师笑了笑，点点头，我一听，心又突然悬挂到了嗓子眼，哆哆嗦嗦地走到了座位上。
老师开始公布成绩了！“95分以上的有：祝艺涵，96分，XXX，XX分，……”我十分忐忑，心想着：怎么没有我呀？只听见老师一句“尹诗涵，97分”，我立刻起身去拿试卷。回到坐位上时，我表面很平静，心里却美滋滋的，就像一只尾巴翘上了天的小猫咪。如果爸爸知道了，肯定会很开心的，我心想着，他肯定会笑眯眯的对我说：“胜不骄败不馁，伊伊这次考的不错，下一次考试也要加油啊”。一份高分的试卷，一份精心准备的生日礼物，我爸爸今年的生日一定会过的很开心吧，嘻嘻。
如果你问我，何以解忧？我会说：“何以解忧，唯有高分。”
第八篇：何以解忧，唯有美食
叶嘉菲
天空下着小雨，我独自徘徊在乡间的小路上。泥水肆意地溅在我的裤角上，我也毫不在乎。我走走停停，我抬头望望天，灰蒙蒙的，正如我的心情一样。
一阵微风吹来，似轻抚过我，我，却觉得如鞭子抽打一般。风，卷起我的衣服，我不意识地缩了下脖子——真冷！我的脑海里浮现出我埋头苦写的情景，但我还是没考好，三好生也与我擦肩而过。我想起了妈妈的叮咛，我难过得不敢往家走。我低头慢慢走着……
忽然，一抹绿色掠过我的眼眶。啊，是一棵小树苗，它的树干也就我半个拳头那么粗吧，经过雨水的冲刷，它显得那么柔弱。一颗颗晶莹圆润的水珠从树叶上慢慢滚落到地上，都把枝条压弯了。但如此弱小的树却坚强地挺立着，依旧生机勃勃地迎接雨水给它的洗礼。
或许它坚信即使它再弱小，只要有足够的阳光和雨露，将来也一定会长成一棵参天大树。一定会绽放出绚丽多彩的生命之花，并且结出丰盛的实。我傻傻地对着小树发呆，猛然发现天空已经晴朗。太阳柔柔地在我和小树之间射来一束光。我的心间也仿佛射进了一束光，柔柔的，暖暖的。小树能在风雨中挺立，我为什么不能有一点信心？我的身体里响了这样的声音。我的内心在呐喊。转瞬间，之前的忧愁已烟消云散。我飞快地往家跑去。
何以解忧，唯有信心！我以后不会再哭泣，不会再犹豫，我相信只要自己有足够的信心，任何困难我都能够战胜！
第九篇：何以解忧，唯有美食
姜汪翰
最近分数一直呈下滑趋势，愁煞我也！真不想再听到老娘那如雷贯耳的“河东狮吼”！所以，成绩不能像滑滑梯一般往下，要向上面的陡坡攀岩！
“叮铃铃”在上课铃声响起，试卷一张张好似天女散花般飘落下来，白霎霎一大片，传进耳的是同学们的惊呼、叹气，长吁短叹，甚至还有人捶胸顿足、后悔莫及。试卷浪花般涌过来，可迟迟找不到我的，突然，一张满是红叉的试卷落到我的课桌上，我吓得大气都不敢出，眼睛瞪得圆圆的，如同铜铃一般。乍一看，试卷并没有什么蹊跷，字迹与我相仿，姓氏与我一样，班级也无差池，哦，学号是3号！不是我的试卷，是右桌姜骏皓的！他的眼睛瞪得直直的，望眼欲穿地看着试卷，他简直难以置信，他上一秒还幸灾乐祸的看着我，下一秒，自己却被厄运缠身！试卷又似瀑布般倾泻下来，还是没有我的试卷，为什么找我的试卷就如同大海捞针般难找？
终于老师一句话点醒了我这个局中人：“接下来发90分以上的试卷。”我喜上眉梢，这次真是“咸鱼翻身”了！老师念着试卷上的名字，一张张地发下来，可还是没有我的。接下来这句话让我欣喜若狂：“这些同学值得表扬，考了95分以上。”太好了！我心里喜滋滋的，这会儿，老师念到了我的名字：“姜汪翰九十七点五。”我大踏步走上去，走近了，又三步并作两步冲过去，领过试卷，台下也不乏一些望尘莫及的目光，我表面并无表情，内心却是心潮澎湃，情不自禁想来一个成语接龙，怡然自得，得意洋洋，扬眉吐气，气宇轩昂，昂首挺胸！
回到家去，我一亮试卷，便趾高气扬的让老娘给我奖励，问我何为解忧，我会回答：“唯有高分。”
第十篇：何以解忧，唯有美食
李昭贝
人的一生不可能一帆风顺，有挫折，有苦痛，有烦恼，有忧愁。夜深时，躺在床上，睡不着，醒不了。脑海中浮现着的，生活中的点点滴滴，此时如放映机回放一般连绵不断。翻来覆去，在这黑夜的宁静之中，只听得到自己的呼吸声。被忧愁困扰着，无以言表，但又在压迫着你，一点一点的打击你的精神防线。甚至会面临崩溃。消解忧愁，乐观的面对才是生活的妙道。若问我何以解忧？我便送你一句，“忘却是最好的心药”
忧则烧内火，若想让内火熄灭，唯有心静。看看窗外的风景吧，静下心来，感受一下大自然的美好，什么都不要去想，耳边的杂乱，外界的污浊，用你的静下来的心做成一个坚硬的盾牌。保持你的那份心如止水，坚定你清澈的内心。不去想那些事，不去因它而烦恼。忘了它，忘忧则解忧。
若外界的忧愁进入了你的内心，就会像墨汁在水中扩散那般，飞速而迅捷。心则污。忧愁自来。若你的内心被无所紧要的小事占据，你又该如何为自己静下来的心提供一方净土来容纳？所以，要学会释怀。天地辽阔，也还是没有人心广阔。人心能包容万物，但最主要的还是看你能不能允许包容。主要在自己。你若无法释怀，就会如同在深水中，越来越深，如窒息一般。你的心在同时，越来越小，越来越窄，越来越脏。当你再回头去观望的时候，你会纳闷，这是我的心吗？这还是那个我吗？
面对那些来自外界恶意的挖苦讽刺，没必要为了它而大动肝火。气不顺，则心不静；心不静，忧愁则来。若你面对它只是莞尔一笑，视它如过眼云烟，既能显出你高雅的气质，还能彰显你宽广的胸怀。既为你挽回了面子，还能让对方气急败坏。若你要问我为何？因为它的目的就是让你生气，你生气，它就得逞了，你若不在意它，不搭理它，它自然就输了。两全其美，何乐而不为？
让自己的心灵如水一般。水能成方圆，方则刚，圆则柔。一切事物都有对立面，柔能克刚，刚亦能克柔。若两者我皆有，我亦无忧无愁，逍遥自在，快活风流。忘了那些忧愁，你便没有忧愁。
第十一篇：何以解忧，唯有美食
陈冉
几缕愁思，万般才情，几处喧嚣，方得至静
忽然而已，不过醉梦一场………
一一题记
酒入豪肠，七分酿成了月光
初唐带着微微的桃红，带着山野的自由，悄悄染上了长安的街头，盛唐来了，胡姬缀着金陵，乐坊美伎，红袖一场，醉了无数诗人。
他，亦是如此，带着满腔豪情，几分玩味，一份不羁，如一抹不染尘世的莲，悄悄地绽开于华市之中。然而，骄艳的阳终究是让人感觉有几分刺眼，万般才情却成了他人手中的把柄，谪仙人的傲气终究是让自己跌入深渊。
他生出了几分忧愁，被他人陷害的不屑，手无实权的不满，皇帝的不器重，全把它们浸泡在甘洌的酒中，“举杯邀明月，对影成三人”忘却了所有忧愁，沉浸在饮酒的欢乐之中“长风万里送秋雁，对此可以酣高楼”，喝下去的是酒，感悟出来的却是人生。在酒中，他做的最真实的自己，无需要刻意的掩藏，才气四溢，惊艳了诗坛。在酒中，他摒弃了所有的忧愁，却留下了万丈豪情，令世人铭记心间
对他而言，何以解忧，唯有杜康。让他沉浸在大唐的声色犬马中而是却始终保持着一颗不可磨灭的真心。
才下眉头，却上心头
许多日子沉默不语，她的酒杯里盛满了孤独，青丝成了白发，烟雨湿了流年，她不哭，亦不笑。曾经她也喜欢醉意朦胧，喜欢在醉意中打亮红尘。以小舟为笔，以天地为纸，画出那幅少女误入荷花深处的唯美画卷。几分天真，几分淡然，几分任性，跃然纸上。
现在，她仍喜欢端着酒杯，看着流动的酒水随年华肆意洒泼，醉眼朦胧地望着这个世界。最心爱的人已经远去留她一人在世间饱受颠簸，满腹愁情，一腔爱意怎得安放？国己破碎，家也难以重圆，怎一个愁字了得？“三杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急”浓浓酒意才能些许忘切点点忧愁。无尽的愁思都化于这清清淡淡的酒水中。忘了世界，也忘了自己。“酒阑歌罢玉尊空”万物皆空，说不尽的离愁，默默对酒呢喃
酒是他的朋友，陪她历经岁月变迁，陪她越过千山万水，陪她体味人生百态。对她而言，何以解忧，唯有杜康。
醉梦一场，无数愁绪，尽数散去。不仅是酒、是愁绪、更是人生……
第十二篇：何以解忧，唯有美食
（高瑞琳）
漫天的云朵，看似独立，却又连成一片，丝丝缕缕间镶嵌着大块大块的蓝天，形成了一幅蓝白相间的画卷。
今天，我让几个好朋友各自带着词典、本子和笔来广场上找我玩。他们来了之后，全是一副疑惑的眼神。郑思羽问道：“喵——你叫我们带这些来干什么？不是玩游戏吗？怎么看着像是要我们来补习的呀！”我露出了谜之微笑，说道：“这次我们确实是玩游戏，玩的是‘词语接龙’，游戏前，大家可以看一看词典，有什么不会的词语可以在上面查找，记到本子上，现在开始！”大家兴奋地点头答应了。
过了一会儿，大家都准备好了，个个信心十足。我是参赛者之一，也是裁判。我对大家说：“三十秒内要是答不上来的话就会被淘汰，游戏开始！第一个词语是‘评比’！”大家马上接了起来。“比较”！“较量”！“量力而行”！“行走”……比赛越来越激烈，直到周子渝说出“莲藕”这个词，该我答了，我支支吾吾半天答不出来，大家开始倒计时：“五、四、三、二、一、零！”没想到我是第一个出局的，不禁叹息道：“人还是要不断学习才能不落后啊！”
比赛继续进行着，大家不相上下，争锋相对，步步紧逼。“比赛”、“赛车”、“车……”郑思羽又被淘汰了。比赛还剩两人，周子渝和吴林颖。两人愈战愈勇，到了“花蕊”这个词时，吴林颖绞尽脑汁，最后说了个“蕊朵”，我说道：“没有‘蕊朵’这个词，吴林颖淘汰，周子渝获胜！”周子渝获得了第一名，我们都叫她“词语大王”。看来人不学习脑袋就会生锈啊。真是“玉不琢，不成器；人不学，不知义”啊！
第十三篇：何以解忧，唯有美食
吴梦雪
现在的生活压力越来越大，有些人心中的忧愁无以言表，甚至被逼到了崩溃的地步。古人云：“心静自然凉。”我认为，只要心静下来，就可解此忧。忧则烧内火，若想让内火熄灭，唯有心静。眼观天上浮云，耳闻流水淳淳，大自然瞬息万变的神奇值得你去仔细、欣赏。
用一种心平气和的态度来看待事情，遇事不骄不躁，泰然处之。当外界的污浊、庸俗等不堪之物来侵蚀你的内心，请不必忧虑，静下心来，坚持信念，坚定你清澈的内心。
何以解忧？要学会“释怀”。
不要总让一些事情占据你的内心，不要总对一些不知道关注的事耿耿于怀。如果你的内心被着一些无聊的小事所占据，你还怎么心静？但若你无法释怀，它就会像一把沉重的枷锁，越锁越久。面对一些外来的讽刺，没有必要与之大动肝火。生完气后，自然气不顺啊，气不顺心则不静，心不静忧即来。淡然一笑，既能展示你优雅高贵的气质，豁达大度的气量，宽阔广大的胸怀。因为这样对你的根本目的就是想让你生气。
我们要像水一样，能方能圆。水能方，便是刚；水能圆，便是柔。道家学说讲究一切事物都有对立面，柔能克刚。狂风想要吹折芦苇，因为芦苇身体很柔弱，大概不经吹。可当那风呼啸而过，芦苇却一点儿事也没有，因为芦苇迎风轻轻弯下了腰，等风过后，芦苇就又挺直了腰板儿，恢复了原貌，一点儿事也没有。我们在寻求心静时，也要注意阴阳刚柔的平衡。
何以解忧？唯有心静，用一种心平气和的态度面对一切，别让忧愁占据了你的心。