我学会了游泳四年级400字 篇一:
我原本不会游泳,可是去年夏天,我妈妈让我学游泳。但我十分抗拒,可最后,我还是接受了。
游泳的基础是憋气。可是,我蹲在水底不过五秒钟,就不行了。经过这个试探性的憋气,我想:游泳的学习之旅都没有开始就结束了。我突然想起来,呼气时还会有一些残留的氧气,那么是不是能反反复复吸进肺里,呼出的留在嘴中呢?我再一次蹲下去,双手捂住鼻子,嘴巴不停地鼓起来,收回去。果真不错,只是呼吸越来越急促一点。我算了算,居然憋了二十多秒!我心想着:这真的太好了,这样子我就不会为了想多憋会儿气而苦恼发愁了呢!
学会了憋气后,就要学游泳了。可是我还是得需要板子来辅助。我在下水之前想着:我体重这么重,在水中沉下去了怎么办好呢!我轻轻下水放松了身体,身体便快速浮了上去。嘿,我多虑了啊!于是,我便蹬起了脚,向前游去。
过了一会儿,我开始脱离板子了。我放开了板子,开始中速拍打水面。这时,我又担心起等会儿脚抽筋了怎么办。无意中看见不远处的忙碌的救生员,心里忽然像一条十分平坦的大路一样踏实了!
终于,我完全可以独自游泳了,心中有一种说不出来的高兴感觉呢!
我学会了游泳四年级400字 篇二:
人们常常说:“世上无难事、只怕有心人”。不经历一番挫折,怎么会成功呢?所以我决定去学游泳。
学游泳的过程
一开始我觉得游泳很简单,在教练刚教完我们一些基础动作后,我便迫不及待地跳进水池,谁知我“兴奋剂”吃多了,忘记戴游泳圈,把我淹得差点就跟这个美好世界告别了。好不容易才被教练救上来,却填了一肚子的水,像个气球。真是心急吃不了热豆腐哪!
吃了亏的我乖乖地听从教练的安排。第一步我们先学憋气,但我最多只能坚持5秒左右,刚想抬起头就被教练狠狠地往下按住,我脑子晨开始胡思乱想起来:我会不会被淹死?会不会英年早逝?我还这么年轻,这个世界这样美好,而我却……我哭了,分不清眼睛旁是水还是眼泪。终于,教练恶魔般的手松开了,我得救啦!
从此,我对这个教练产生了阴影,有时甚至觉得他是个“杀人狂魔”!都不敢去靠近他,不过我还是战胜了恐惧,更加努力地学起来。[guaiweng.com]
学会游泳
一天、两天、三天……果然“功夫不负有心人”,我学会游泳了。瞧,我“砰”地一声跳进水里,手一划,脚一蹬,便向对岸游去了。
通过学习游泳我明白了:只有坚持、勇敢,再加上勤奋,我们就能战胜所遇到的困难。
我学会了游泳四年级400字 篇三:
我学会了骑自行车,也学会了洗碗,虽然我学会了很多新技能,但是令我最难忘的还是学习游泳的过程。
暑假的一天,郑教练带着我和其他小朋友一起学游泳。所有人都下水了,只有我不敢下水,教练催促道:“快下来呀!”我只好不情愿地拿了一块浮板,下到水里去了。
其他人学会动作后,开始练习起来。只有我还害怕,不敢独自游泳。教练似乎看出了我的胆怯,就告诉我:“不用害怕,相信你能学会游泳的。加油!”说罢,就开始教我游泳的动作。
我练习换气时一不小心鼻子吸进水了,感觉很难受,心想:“还是算了吧,游泳一点儿意思也没有,不学了!”但是我又想:“就这样放弃了是不行的,应该努力坚持下去才行。”所以我咬牙坚持了下来。
我在学习自由泳打腿的时候感觉太累了,脚要直,腿要用力,刚练习了一会儿我就感觉到下半身完全松软。我就有点想要放弃学自由泳了,教练对我说:“不要就这么半途而废,只要坚持下来,学习之后就一定会有成果的。”我就虚心地跟教练学习自由泳,果然我认真练习之后有了进步,付出会有回报的。
虽然我决定坚持学习游泳,但是我还不知道游泳的意义。我就问教练,教练告诉我:“以后如果碰到发洪水,就可以游泳逃难,甚至还能救人。”
在这次学习游泳的过程中,我学会了勇敢、坚持不懈的精神,还知道了做任何事都不能半途而废的道理。
我学会了游泳四年级400字 篇四:
作为一只资深的“旱鸭子”,每到夏日炎炎之时,我总是无比羡慕那些游泳健将们在凉爽的水中肆意撒欢,至此,我的游泳之旅也拉开了序幕。
教练带着我们来到泳池边,那一池清水不停的召唤着我。热完身,跃跃欲试的我,“扑通”一下跳进水中,可一个“酸鼻子”着实让我身上的每一个细胞都好好地“爽”了一把。还没等我回过神来,教练便让我开始练习憋气。我深吸一口气,潜了下去,1秒,2秒,3秒,我憋得满脸通红,脸上写满了紧张。很快我犹如出水芙蓉的钻出了水面。
经过几次练习后,教练发给了我们一块浮板,深吸一口气,先蹬脚,再用手按住浮板,深吸一口气,先潜下去,再出来,可是我总是按不住浮板。每一次,只要我一按,浮板总会飘离我十万八千里,仿佛连这块浮板都在嘲笑我,但这更加坚定了我要战胜它的决心,每一次我都会死死地抓住浮板不让它动,经过不懈努力我终于能很好地掌握浮板和呼吸的节奏了。
到了最后一个环节,训练。我双腿一发力深吸一口气,两只手不停地划动,头时不时浮出水面,两只脚溅起浪花,就这样,十米,十五米,二十米,我终于成功了。脱离浮板的我终于也能像小鱼儿一样快乐的游来游去了。“世上无难事,只怕有心人”我为自己而骄傲。