我得到了锻炼 篇一:
去年寒假,我得了感冒,鼻子很痒,被我揉疼了,不停地流鼻水。这可把爸爸妈妈给急坏了。
一大早,爸爸就开车带我上医院去了。
爸爸问医生什么情况,医生说:“是流行感冒,可以不吃药但要锻炼才行。于是爸爸回来马上给我制订了一张锻炼身体计划表。
锻炼计划表是这样的:早上跑步回学校晚上跑回家再在小区内跑四圈,双休日打羽毛球或爬山通过锻炼增强体质,开始我感觉非常爽早晚不用等汽车了,跑步时还可以看到同学。
比较难的是晚上那四圈有一次我觉得很累,就一屁股坐到了地上,不想在跑了,爸爸鼓励我坚持就是胜利,于是是我爬起来接着跑。
后来我天天这样锻炼好来我的身体真的变强壮了。
这件事让我的身体得到了锻炼,也让我知道了坚持就是胜利。
我得到了锻炼 篇二:
每个人都会做家务,就像格言中所说的:镜子不擦起灰尘,人不劳动变废人。所以我们要勤劳动,自己的事情自己做,变成爸爸妈妈的好帮手。
一天,我躺在沙发上,无事可做。妈妈看见了便说:“你要无事可做就去洗衣服吧。”我答应了一声,就去洗衣服了。
我看着被穿的脏兮兮的衣服,发了一会儿呆。开始洗衣服了,我先撸起袖子,以防袖子被弄湿了,然后用肥香皂在污渍的地方搓了搓,然后用双手在污渍的地方来回的揉,衣服上的污渍就被洗干净了 。
我又洗了一件衣服,洗完后发现衣服并没有变得干干净净,才想起来我刚才粗心忘了打香皂,我不想惹妈妈生气,就又把衣服洗了一遍,衣服又变得干干净净了。
不一会儿衣服就洗完儿了。妈妈看着被洗得干干净净的衣服,赞口不绝,夸得我心里甜 滋滋的,就像吃了蜜一样甜。
通过这次洗衣服,我得到了真正的锻炼。
我得到了锻炼 篇三:
锻炼分为两种:一是身体上的锻炼,二是意志上的锻炼。我这次的锻炼时意志上的锻炼!
那是军训的时候,我们第一次离开家七天,也是第一次吃到苦头,到了那里,我们军训的地方,我们怀着雀跃的心情等待着教官给我们的安排,教官让我们去休息,我们就一路小跑的跑去我们的宿 舍各自吃这字、自的零食,到了下午,我们真的去训练了,我们带着开心的心情过去,拖着疲惫的身子回来,我们已经想回家了,已经快累趴了,好多女生都哭了,我也哭了,但是还是要坚持的,到了 第四天,零食吃完了,我哭了起来,终于熬到了第六天,我兴奋的一晚上没睡觉!到了家,我发现我做什么都不害怕了!]guaiweng.com[
意志的锻炼比什么都重要!