暑假学游泳作文300字 篇一:
紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢 我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!
妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。
妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:怕水还能学游泳 我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。
暑假学游泳作文300字 篇二:
以前我看到别人会游泳都非常地羡慕,去年暑假,经过我的再三恳求,妈妈终于答应让我学游泳了。
一走进游泳馆,我就又高兴又紧张地扶着栏杆,踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说,学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候,我把头一伸进去就想把头缩回来,老师就把我的头使劲按在水里,我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说:“不仅要在这里练,还要在家里练”,所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习,我终于学会了闭气。
接着,我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领:划手腿不动,收手又收腿,先伸胳膊后蹬腿,手腿伸直漂一会,即划-收-伸蹬-漂四步。就这样,我记住要领,不断练习,最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。
我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样,掌握要领,反复练习,做好每一件事。
暑假学游泳作文300字 篇三:
今年暑假,我到定安路游泳馆学游泳,还有3位可爱的女生与我一起学习。[本内容由 乖乖作文 WWw.guaiweng.com 整理]
第一次,教练教我们的动作是屏气,我练了好几次,可动作就是不到位。经过不断练习,我总算掌握了这项技能。教练又提出了新的要求,时间还要长一些。最后,我达到了教练的要求。
第二次,教练要求我们双手抓住泳池边缘,把头闷入水中,双脚自然会漂起来。然后,教练就开始教我们蛙泳的脚部动作:一是把脚向后勾起,二是把脚掌向外翻,三是把脚向两边用力蹬,四是把脚伸直并拢。我们在岸上练习了 50遍,再到水下练习了 50遍。
第三次,我们下水把脚部动作复习了几遍后,教练就让我们尝试游泳。我一下子游了3米,心里虽然很高兴,但觉得还不够,我一定要再接再厉,多游几米才好。我们继续练习,游啊游,游啊游,我觉得游泳就像游戏比赛,可好玩了。
到了第四次,我们就加上了手的姿势,顺利地学会了蛙泳。
游泳是一项锻炼身体的运动,下次,我还要学习更多的'泳姿呢!