我学会了游泳作文400字 篇一：
今天是个特别的日子，傍晚时分，晚霞映红了半边天，我追着这美丽的晚霞，来到了我梦寐以求的地方——古塘游泳馆。
我换好泳衣，来到游泳池，游泳池里的水清澈见底，我多么想一个猛子跳下去，像小鱼儿一样在水池里穿梭。不过，我还不会游泳，只能在这静静地等教练来教我游泳。
就在这时，我的教练来了，我本以为教练会先让我下水，结果教练说：“我们先要做热身运动，以防我们腿抽筋。”于是，我们跟着教练开始做热身运动。做完热身运动，教练就让我们下作文吧水了。
教练先让我们学憋气，我憋气时，像小金鱼一样吐着一串串美丽的泡泡。接着，教练开始教我手和脚的动作。我们趴在池子边上像青蛙一样，弯着腿，做“收、翻、蹬腿”的一系列动作。学完脚的动作，我们又回到了水里，我们双手向前，向外划动。最后，教练让我们手脚配合着游，刚开始我的动作不协调，但我相信“有志者事竟成。”在教练耐心指导下，终于我可以一个人游十多米了。
这个暑期对我来说特别难忘。现在我在泳池像一只欢快的小青蛙，在水中自由的穿梭。
我学会了游泳作文400字 篇二：
你有过成功的经历吗，成功可以给人带来自信心，我也有段成功的经历，那就是学习游泳。
我的教练说，我要先学习憋气动作，首先，我趴在一个垫子上，头上下摇摆着，当头潜到水下时要屏住呼吸，当头露出水面要做出吸气的动作，我马上练习，不一会就学会了。
这时教练要带我实践操作，突然我有点紧张了，心里好像有只小鹿在乱撞，教练告诉我，就像地面上的动作一样，我忐忑不安的将头潜入水中，可是我才做了两次动作，就赶紧把头抬了起来，即使这样我也呛了好几口水，眼泪都出来了，我又反复练了几次，终于成功了。
接着我又在教练的指导下，开始学习了蛙泳，我在一次趴到垫子上练习泳姿，呵呵！我还真像一只大青蛙呢！经过反复练习，我下水练习，我小心翼翼的向前游去，可是我的身体像灌了铅一样沉重，不受控制的向下沉去，教练一边说；“放轻松，不要紧张”一边向我游来，我就想看见了救星一样，抓住教练的胳膊，别救捞了上去，就这样我失败了，我想放弃学习游泳，这时教练安慰我；“不能因为一点点挫折就放弃，有谁在学习游泳的过程中还不喝几口水呢？”渐渐的我在教练的鼓励下，我从新整理了下情绪，一点一点按照教练的说法放轻松身体，两只脚摆出蛙泳的动作，我越游越远，熟练的掌握了技巧，学会了游泳。[本内容由 乖乖作文 WWW.gUaiweng.com 整理]
这次我不但学会了游泳，我还知道了，只要不放弃，就一定能成功！
我学会了游泳作文400字 篇三：
我在海边经常看见别人游泳，游的姿势各种各样，我非常羡慕，所以我下定决心要去学游泳。
我还以为学游泳是小菜一碟的事情，万万没想到学起来会这么难。练习最基本最简单的收翻蹬夹姿势的时候总是不标准，总是在蹬腿的时候别不过去，教练让反复练习100次，我觉得游泳真的是太枯燥了。
基本动作在教练的帮助下练好了。接着开始练憋气，我把头伸进游泳池里，我的鼻子忍不住吸了一口气，结果水进了鼻腔里，呛了一大口水，我顿时感觉到非常难受，直咳嗽，像没头苍蝇一样抹着脸。马上就要下水游了，我的心里仿佛有两个声音，一个是：“放弃吧，别学了。”另一个声音却是充满正能量的妈妈似的声音：“加油，不要怕，不要半途而废！”我顿时有了信心，捏住鼻子使劲往水里一跳，“啪”的一声，水花四溅，但我却平安无事，我用力扑腾着浮出水面，认真回想刚刚学过的方法，我慢慢游了起来。
教练让我们练习游一个泳池的长度，我游到中间的时候，感觉非常的累，我很想停下来，但是看见其他人都在拼命地游，我也咬着牙蹬着腿划着手，向终点游去，3米，2米，1米，终于到终点了！我学会游泳了！
在这个快乐的寒假，令我最难忘的事情，我就是我学会了游泳，学游泳的成功让我明白坚持、勇敢，再加上苦练，就能战胜遇到的困难。
我学会了游泳作文400字 篇四：
我学过许许多多的事情，但最令我难忘的是我学游泳。
从小我就怕水，可是，妈妈却给我报了个游泳班，没办法，我只好乖乖地去学游泳了。来到了东汇城的游泳池l，我换上了泳装，戴上潜水镜，一切准备就绪。老师让我们排好队站到游泳池边。我一眼看见那碧绿碧绿的水，心里特高兴，真想一下子跳下去，可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想：”我一定要学会游泳。”练习开始了，老师先让我们做热身运动，几分钟后，终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池里的水冰凉冰凉的，发现水不像我想象的那么深，那么凉。老师首先教我们学憋气和换气，憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手，老师让我们在水中反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候，我心里特别紧张，我总在心里对自己说：”我一定能行。”就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地进行二十多米来回的蛙泳了。
我终于学会游泳了，我真高兴！不过我以后还会加倍努力练习的！