晨跑作文800字(精选4篇)

晨跑作文800字(精选4篇)

时间:2023-05-28 16:37

  第一篇:晨跑作文800字

  “快起床,快起床,起来晨跑了!”在妈妈的呼喊中,我慢慢把我的眼皮拽开,揉揉眼睛,看了一眼闹钟,才六点四十分。我极不情愿地说:“才这么早,不能让我再睡会么?今天是寒假第一天!”“不行,是你自己说要晨跑的,自己说过的话要自己负责,君子一言驷马难追。”“那好吧。”就这样,我开始了第一天的晨跑。

  我换好衣服,妈妈开车到三桥公园,两人一起开始了晨跑。一开始我跑得很快,像一只小兔子,跟妈妈拉开了一大截距离。我心想着:就凭你,也能跟上我?可渐渐地,我累了,四肢无力,喘不上气来。我想,都这么久了,应该有很多步数了吧。想到这里,我迫不及待地打开电子手表,点开步数一看,4000多步,连手表上的人工智能都比我多。我想,这怎么行,怎么可以输给人工智能?我要努力了!这时,旁边的小鸟正好在叽叽喳喳地唱着欢乐的歌曲,他们好像也在为我加油打气。于是,我深吸一口气,再次跑了起来。

  又跑了一会儿,渐渐地,我的脚抬不起来了。“这会儿应该有00步了吧……”我又打开手表,才6000步而已。哎,这个步数的增加实在太难了。“但是,还可以了,毕竟今天是第一天跑步,先休息一会吧。”我安慰自己,“跑步这么累,我还是走路吧。”我停下步子,慢悠悠地走了起来,欣赏起美景。前面不远处,我看到几棵大大的松树,它们的叶子像针一样,虽然现在是冬天,可叶子却还是绿的,不像枫树、银杏树、桑树那样,到了冬天都是光秃秃的一片。

  看着松树四季常青,我联想到了晨跑。晨跑也是这样,要坚持不懈。于是,我加快步子向前跑去。可是不一会儿,我的双腿就像灌了铅似的,实在抬不动了,人也已经累得不行了。我停下来反抗:“不行了,不行了,我废了。”妈妈说:“加油,做任何事情都不能半途而废。坚持就是胜利,奥力给!”听了妈妈的话,我又开始跑了。就这样不知跑了多久,我终于跑到了8000步。

  看着自己终于完成了晨跑计划,我十分开心。从今天开始,我要坚持晨跑,因为晨跑可以锻炼人的意志力,是那么有趣,充满活力。

  第二篇:晨跑作文800字

  我的爸爸每天都坚持晨跑,他还经常给我讲长跑时的见闻。比如:在哪里能听到鸟儿动听的歌声,在哪里能见到野鸭,在哪里能感受到风的力量……爸爸讲的故事让我充满了好奇,我下定决心,来一场“说跑就跑”的亲身体验。…乖乖作文 www.guaiweng.com…

  早上,天刚蒙蒙亮,爸爸就帮我整理好保暖的衣服。晨练开始了,爸爸跑在前面,我滑着滑板紧紧跟在他的身后。大约过了十分钟,山坡上果然传来了婉转动听的鸟叫声。在寂静的黎明,声音显得格外清脆。转过了这个山头,我们来到一片杨树林遮挡的河段,河岸的两边长满了茂密的杂草,爸爸说,这里就是野鸭经常出没的地方。我们停在路边,静静地观察着。我们很快发现了野鸭的踪迹,有一只小野鸭每间隔一小段时间就会“嘎嘎嘎”地叫几声,只见它一会儿焦急地四处转圈,似乎在寻找着什么,一会儿又静止在水面上一动也不动,好像一块露出水面的石头。就在这时,天空中飞来了一只成年野鸭,它在距离小野鸭上游不远处垂直冲向河面,在将要入水的瞬间张开翅膀,平稳地降落在了河面上,顺着水流游向小野鸭。我猜想它一定是鸭妈妈。我和爸爸继续前行,来到一处河流转弯处,公路也在这里转了一个急转弯,风延着山坡和河岸汇集在公路上。这里凉风习习,空气清新,让我想起了贺知章的《咏柳》,“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。”四月,春回大地,万物复苏,到处都是生机勃勃的景象。

  爸爸说:“我们的国家在加快经济建设的同时,更加注重对环境生态的保护。环境是人类生存最基本的条件,如果我们破坏了环境,就等于破坏了我们生存的条件。保护环境,人人有责……”听了爸爸的话,我想起天气预报中经常播报的雾霾天气,害怕雾霾污染对人体产生的严重危害。人们对于蓝天白云、清新空气的渴望越来越强烈,逃离有雾霾的城市,似乎成了人们心中最深的渴望。保护环境应该从我做起,我要把今天的经历告诉同学们,让他们和我一起来保护环境,长大后做一名环保志愿者,让祖国的天更蓝,水更绿,空气更清新!

  暖暖的太阳冉冉升起,我闭上眼睛,张开双臂,感受着和煦的阳光,沐浴着春风……

  第三篇:晨跑作文800字

  俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨。”清晨是人一天中最有活力、精力最为旺盛的黄金时间。

  加长版的寒假继续着,停课不停学也继续着。在这段上网课的日子里,除了吃饭、睡觉、简单的运动,几乎是坐在椅子上一动不动的学习。最近感觉自己总是心烦气躁,注意力也不集中。闲来无事就拿着妈妈从五台山给我买的六道神棍比比划划,练练“功夫”但还是感觉没有用,精神状态不好。于是,爸爸和我商量想早上通过晨跑来改善这种情况,晨跑,如果能坚持,肯定受益匪浅。

  第二天清晨6:30,爸爸轻轻地推我,将我从睡梦中唤醒。睁开双眼一片朦胧,如同是戴着雾气笼罩的眼镜,用手用力的揉揉双眼。“起床,晨跑啦!”他早已穿着一身运动服在等我了,看上去十分认真,如同严阵以待的运动员。准备起床晨跑啦,早晨起床总是有些不情愿,但总不可以在第一天就放弃吧!起床!

  洗漱完毕,穿好运动服已是7:00点整,今天总感觉不是训练有素,什么都有点慢。一路飞奔下楼,迎着明媚的朝阳,闻着新鲜湿润的空气,心情大好,于是便开始绕着小区跑步。伴随着美好的心情我放开飞奔的步伐,好像自由飞翔的鸟儿,白驹过隙一般从一排排车旁闪来闪去,回头一看,爸爸和我落开一大截,还在后头气喘吁吁的追我呢!我依旧迈着大步朝前奔跑,跑了7、8分钟,突然一阵肚子疼,感觉小肠,大肠像蛇一般扭动不停,肚子里面翻江倒海的,心脏也砰砰跳个不停。我不由得停下来休息,“喵”,我抬头一看,原来是我们家的猫在窗台上看见我了,它和我对视了一下,便欣喜若狂的跳下了窗台,我想它可能正等着我开门,放它出去玩呢!这时爸爸不紧不慢的跑过来,看见我停了下来,说:“怎么了?”我说:“刚才给跑的太猛了,也没有热身,有点肚子疼,这会儿好多了。”接着我们又跑了2圈,结束了今早的晨跑。

  到今天晨跑已经坚持一周有余,天天坚持锻炼,感觉自己的体力也十分充沛、精神面貌也很好,学习更加有动力了。这让我更加意识到锻炼的重要性,运动的重要性,坚持的重要性。(拾慧语文)

  第四篇:晨跑作文800字

  妈妈有时间都会选择在早上或者晚上去跑步,我受到妈妈的感染,也想挑战一下,所以跟妈妈约定了十一国庆长假和妈妈一起跑步。

  十月一号早上,才刚刚5点半,就被妈妈叫起来了,我自己揉了揉眨睡眼惺忪的双眼,感觉瞌睡虫还在跟我打架,好不想起来,但是想想跟妈妈昨天晚上信誓旦旦的约定,我还是穿好了衣服随妈妈一起下了楼。

  来到外面,天还不算太亮,东方刚刚泛起一丝鱼肚白,看什么东西都是朦朦胧胧的,路上的行人也是稀稀拉拉的,跟白天的喧闹比起来,此刻一切是那么的寂静,我和妈妈妈做好热身运动,就开始了我的第一次晨跑。

  刚开始跑的时候,我觉得还是蛮轻松的,信心十足,5公里来应该一个小时就回来了吧,也不像妈妈昨天给我打的“预防针”那么恐惧,感觉第一次的晨跑马上胜利在望,还跟妈妈有说有笑的跑着……

  刚刚过了一公里多一点,我发现好像不是那么一回事儿了,我满头大汗,满脸通红,大口大口的喘着粗气,胸口直发闷,好像谁在上面压了一大块石头似的,让我出不来气,两个腿也好像不听使唤的直发软,终于明白为什么妈妈提前给我做心理建设,并花了一些时间给我讲解跑步的注意事项,我昨天还暗暗的想着跟妈妈一决高兴呢,这要是说出了口,真是丢人了呢。

  两公里,三公里,我点想发飙了,想大声的吼起来,不想跑了,因为脸上、身上的汗水就像下过一场倾盆大雨似的,已经把我的衣服完浸透了,两条腿像挂了铅一样,每抬一步都是非常困难的,妈妈估计看出来烦躁,微笑着对我说:是不是很累了,妈妈第一次跑的时候,也是感觉太困难了,想放弃,但是放弃是很简单的,我们现在停下来就可以了,但你的人生不可能一直在放弃中度过是不理,坚持做完是很难,但是做完以后,会有一种难忘的经历,那种经历是甜蜜的,是自豪的,你要学会战胜自己,因为人生最大的敌人就是自己。妈妈希望你选择了以后就不要轻言放弃,不断的成就自己。

  听了妈妈的话,尽管我已经很累很累了,还是跟着妈妈的节奏坚持跑下去,当我跑完5公里的时候,我自己都不敢相信,我跑下来了,真的成功了,也尝到了妈妈所说的那种一件事情做成功以后的甜蜜味道。

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