第一篇：生命在于运动作文500字
今天是周末，风和日丽，是一个令人开心的日子。我决定和爸爸去体育馆运动，我们拿上篮球和羽毛球就出发了。
体育馆热闹非凡，篮球场上正在进行篮球比赛，球场四周不时传来几声尖叫声。田径场里跑步的人络绎不绝，一群人正在跑道旁卖力地跳远，远处还有足球训练呢！整个田径场就像沸腾的开水，不停地滚动着。
我和爸爸决定先去打篮球，我环顾篮球场，发现远处有一个空篮筐，我们立马朝那个篮筐飞奔而去。我们拿出各自的篮球开始投篮，都很认真。不知不觉，一小时过去了，我已是满头大汗，精疲力尽。于是，我就坐在球场旁的椅子上休息。忽然，一个篮球朝我飞来，砸中了我的脑袋，我的头立刻变得晕乎乎的。我起身左摇右摆地来到爸爸面前说：“我们去田径场运动吧！我不想再被篮球砸中。”
来到田径场，我先给自己定了个目标：跑五圈。我一鼓作气连跑了四圈，感觉自己的腿不听指挥，怎么也跑不动了，就不得不到场边休息一会儿。爸爸鼓励我说：“加油，坚持就是胜利，做事情不能半途而废。”话音刚落，我不知哪里来的力气，猛地一下站了起来，奋起双腿，飞快地跑完了最后一圈。那一刻，爸爸的掌声“啪啪啪”地响了起来，瞬间，我的“心情之花”怒放了。
运动虽然很累，但是累完后带给我的是开心，是一种无以伦比的酣畅淋漓，是精彩生命的升华。生命在于运动，我们要坚持运动，做一个强健的小学生。
第二篇：生命在于运动作文500字
记得在哪篇文章中看到过这样一段话：“生命对于我们每个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。珍惜生命，保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。”
为了强身健体，也为了完成体育老师布置的寒假作业，从一放假，我就开始了寒假锻炼计划。假期第一天，妈妈早上7点便把我叫起来，我极不情愿地离开了温暖的被窝，来到寒冷的院子，第一项：开始跳绳，妈妈在一旁计时，跳完绳又开始双脚跳台阶。
刚开始的那几天，都是妈妈早上叫我好几遍才起床，跳绳、跳台阶也都跳不了几个回合便累的气喘吁吁。
但是，经过将近一个月的刻苦训练，如今，我已经可以早上自己准时起床，不需要妈妈这个“闹钟”了，跳绳跳两分钟没问题，跳台阶十多个来回也不在话下，事实证明，假期锻炼初见成效。…乖乖作文 guaiweng.com…
“一定要有一个好身体”，纵观千百年来的伟人们，大都注意自己的身体健康。比如钟南山院士，曾经夺得男子400米栏冠军，创造了当时的全国纪录，正因为钟南山院士坚持不懈的体育锻炼，他才能以一个健康的身体为中国医学事业做出这么大的贡献，也因为他有一个好身体，即使已84岁高龄，他依然敢于奔赴疫情前线。再看自疫情爆发以来，确诊的和已逝的人群，大部分都是身体多病，不太健康的人，反观那些康复出院的人，大都是身体素质好的。
如此看来，有一个好身体太重要了。“生命在于运动”，让我们一起运动起来吧！
第三篇：生命在于运动作文500字
生命在于运动，运动在于锻炼。暑期的早晨，我和爸爸妈妈趁着早凉来到生态公园跑步。
清晨的公园，在太阳公公的抚摸下渐渐苏醒，鸟儿和蝉儿也赶来凑热闹，鸟儿在枝头欢唱，蝉儿“知了、知了”的叫个不停……忽然我发现远处空竹的影儿若隐若现，“难不成有人抖空竹？这可是我最喜欢的一个运动项目呦！”边想着边拉着爸妈小跑过去。
果然，在一片空旷的草地上我看见了七八个爷爷奶奶在玩空竹，旁边还有各式各样的健身器材，有乒乓球桌，有象棋桌，有篮球架……每个项目都有人玩，我不禁感慨，现在喜欢运动的人真是越来越多了！我情不自禁的往抖空竹的区域挪了挪脚步。哇撒！这个爷爷和奶奶太厉害了，他们玩的双人抖空竹！两人分别抓着手柄的一头，爷爷将左杆头放低，奶奶将右杆头抬高，两人使劲一抖，空竹就跳了起来，开始缓缓的转动，爷爷奶奶配合的真默契。空竹飞速的旋转，还发出“嗡嗡嗡”的响声。他们俩时而分开，时而拉手，时而转圈，引来不少人围观，尽管烈日逐渐当空，火球般的太阳把我们的脸晒得红彤彤的，可他们还是沉浸在抖空竹的快乐之中，那五彩的空竹在阳光的照耀下不停地舞动，好像精灵般灵巧、美丽。称他们为公园中的运动达人真的一点都不为过！因为他们已经成为了公园中的一道靓丽风景线。
看到这么一群如此热爱锻炼的人，不禁加快了我们跑步的步伐……生命在于运动，运动在于锻炼！
第四篇：生命在于运动作文500字
我们常常谈到一些身残志不残，或才艺非凡的名人，我们只感叹是上天给了他们一条好路，却不想他们的付出。所以，今天我就要讲一个在我身边发生的故事。
一天放学，我和妈妈乘车回家。走到小花园路上时，只见路边有一个老爷爷在走路。他走得慢极了，走一步也只能挪动一厘米左右，并且要弯着腰，腿几乎在一块挨着，头上还不停地冒着豆大的汗珠，显得十分地疲惫，让人见了十分心疼。这时，有人讥讽道：“那老头真是自不量力，明知那样累，还傻不拉叽地走，要是我，呵呵，肯定要活的舒服一点。”妈妈这时对我说，这个老人只要偷懒一天不出来，就有可能永远卧在床上起不来了。
是啊，如果老爷爷偷懒了，将决定他以后的生活。从老爷爷的身上，我感受到了一股生命的力量，我们设想，如果你就是老爷爷，会怎样去做？多半人会说，当然是像老爷爷一样去坚持走路啊，绝不要死于无谓的床上，多活几年。可是有几个人能做到呢？能做到的真的寥寥无几。那么，我们该如何热爱生命呢？请记住，上帝是嘴，你是苹果，嘴咬苹果一口也不至于把它吃完，所以，请庆幸你生命没有被夺走。
苍鹰喜欢天空，鲨鱼喜欢大海，蜜蜂辛勤采蜜，蜘蛛结网捕虫，这一个个动物的梦想，离不开生命；同学下棋厉害，世界冠军本领高强，这一个关于智慧与能力的世界，离不开生命；狼群追逐羊群，鹿群躲避逐食，这一个个不放弃生存的画面，离不开生命。
第五篇：生命在于运动作文500字
在妈妈的建议下，我来到了柔石公园，因为妈妈老是在耳边说：“中考体育要考试啊、分数很高啊！”所以我来到了柔石公园。
我以为到那儿就可以跑的时候，没想到要做拉伸，心中是一万个不愿意，因为拉伸会很酸，无奈呀，只好咬咬牙坚持过去，拉伸做完了，现在终于能跑步了，我使出了在学校里跑步的速度，一口气跑到了400米，可是我体力耗尽了，只能在那儿慢慢的走路，小息一会儿后我就开始跑了，可是呢，跑了几百米，我又停下来了，要恢复一下体力，这时妈妈过来了，鼓励我说：“跑步不像你这样子，跑一下停一下，跑一下，停一下，要慢跑，这样子体能消耗的少。”我恍然大悟，接着就按照妈妈的方法跑，终于我跑到了终点，妈妈，这个方法还挺好用的。
接下来该跑第二圈了，我还是用妈妈刚才的那个方法，可是跑到一半我就停下来了，我得休息一会儿，喘口气，这时候刘校长过来拉着我的手一起跑，说：“跑步要靠耐力和毅力，你这样子慢跑是对的，但是要有耐力。”说完拉着我的手跑起来，终于我到达了终点，跑完两圈，我身上已经汗流浃背，头上的汗是八颗八颗的滴，在回家的路上，妈妈说我这次表现比任何一次都要好，这句话就像一阵暖风拂过我的心田。
现在我已经跟他们约好了，只要一有时间就来柔石公园跑步，争取在中考拿到满分。
第六篇：生命在于运动作文500字
足球夏令营已经结束，天气越来越炎热。我整天待在家中，吹着空调，凉爽的空调吹散了炎炎夏日的酷热，却吹不散我内心的浮躁。
我们班主任胡老师，似乎也猜到了我们在家中的状态。于是她在微信群里组织我们每天到学校操场运动。时间定在下午四点半，那时气温就不那么酷热难耐了。
四点，我穿上运动鞋，带上矿泉水和跳绳整装待发。大约十分钟的路程，我来到了学校操场，有不少同学已经到了。两星期未见，他们热情地与我打着招呼。大家都很有准备，有的拿了篮球，有的带了乒乓球，也有同学带了羽毛球……看来他们与我一样，都在家里闷得不自在，都想出来运动透透气呢。
”胡老师来了！”有个同学喊道。我们整理好队伍，先绕着操场跑三圈。我稳住节奏与步伐，控制好呼吸，跑完了第一圈。不知是我太久没运动，还是什么别的原因，跑到第二圈，我就有些气喘吁吁，但看着同学们都在坚持奔跑，我便卯足劲儿，跑完了第三圈。
接下来是跳绳，跳绳是中考体育的必考项目。老师让我们从现在就开始练习。好久没有跳过绳了，之前知道的技巧差不多都给忘了。我先尝试了一会儿，随后开始一分钟计时。我的节奏没太掌握好，不一会儿就感觉双腿如灌了铅，速度慢了下来，还被绳子绊了好几次。最终，我的成绩是130多下。看来我还得多加练习啊。
第一天组织出来运动，没想到这么有趣，放松身心，消除了浮躁，又锻炼身体。
生命贵在运动！