第一篇：体育课上作文500字
火辣辣的太阳照射在我的脸上，豆大的汗珠从额头滴答而下，撞击在地面上，发出“轰”的一声响。这节课是我们班的体育课，老师正组织我们正进行各项体育活动的测试。
这节体育课测试一千米长跑的比赛，我站在起跑线上，一只手横放在身前，另一只手身在背后，脚下站成一个大大的弓字步，后脚略蹬在地面上，身体前倾，只听得老师哨声一响，我直冲前去。
同学们一个一个飞快从我身边掠过向前跑去，我不甘于落后，也加快了步伐，飞快的摆动双手，加速跟了过去，可是过了一会，大部分人开始慢了下来，没了力气，我也和他们一样。于是只要一跑到老师看不见的地方，就停下来慢慢走，以便于恢复一点体力。跑了几圈后，就连停下来不走也恢复不了一丁点儿力气，脸上的汗水像雨点一样冒出滴下，双腿像灌了铅一样沉重，连抬起来都很困难。我以前从没有过这样的感受——太累了。但是我不能停下来，我艰难的抬腿，放下，抬腿，放下，机械式的重复这一个动作。
“只剩下最后一圈了。”我心里对自己说着，脚下也不又恢复了点儿力气，加速向前跑去。看着近在咫尺的终点线，我确是满脸的沮丧。我以为我是最后一个，可当我随意向后一瞟时，嘿！我后面竟还有一个人，顿时我全身充满了力气，加速冲过了终点线。
太阳换了个位置继续照着我们，一阵风吹过，树叶发出沙沙的声响。“铃……”铃声响了，这节课终于结束了，我全身就像散架了一般，无力的走向教室。“唉……”这节体育课真是太累了。
第二篇：体育课上作文500字
这周，我们在体育课上学习了垫上运动，练习时间变为了快乐时光。
首先，我们班分为几个小组，然后找一块垫子，一起练习。我是小组中的第一个，我要先翻前滚翻，老师之前教过我们标准动作，这其中对我来说最难的便是翻完后站起来。我试过许多回，可就是站不起来。这回，我一定要证明自己。我蹲在垫子上，头朝下，做好了预备动作。开始翻了，我闭上双眼，双腿一使劲，便成功地翻了过去。可这并没有完，那个难关——站起来，我还没有做。我用尽全力往上蹿了一下，哇，我居然上去了。不过别高兴的太早，我还没站好，只听“砰”的一声，我又回到了垫子上，时间似乎停止了两秒，然后全组同学大笑起来。（guaiweng.com）
我们组里还有一位跟我一样，永远都站不起来的，她就是刘熹。她是第三个。她在翻之前，我的心里就预测她站不起来。她照样翻了过去，也到了那一关。她跳了一下，仍没站起来。嗯，在我预料之中，不过，还没完，接下来发生的事情更让人吃惊。她坐到了垫子上，不知怎样，借助惯力，她竟然把头往后一仰，腿一伸，又翻了回去！翻到垫子的开头。她躺在垫子上，一脸茫然地看着我们，我们突然大笑。我蹲在地上，捂着肚子，拍着垫子，大笑起来，一直笑到岔气。组员们乐得前仰后合，个个脸通红。她也躺在垫子上大笑。
“叮铃铃”下课了，我们一直哈哈笑着，走出了体育馆。
第三篇：体育课上作文500字
在我的记忆宝库，珍藏着一个个美好的事例，一个个有优良品格的人……但是，只有那个体育课上的身影让我难以忘记！如果好奇，就得听我慢慢说来……
她有着又高又瘦的身材，瘦的如同一根火柴。她有着一身漂亮衣服，但是，也不一定代表她的心灵就是灰暗，没有阳光照耀的。只要任何人借她任何一件物品，她都爽快的答应了。她就是乐于助人的冯婉婷。
那次，在上体育课时，我和小伙伴正在玩耍，我被高年级的哥哥踢到了我的脸。那疼痛如同一场狂风暴雨，深深地激起了我那绝望的神情，和流个不停的泪水。我心想：“为什么？为什么？”这个足球偏偏提到了我的脸上呢？我就会如此痛苦！我恨你！就是你让我如此痛苦。我只听到我哭泣的声音和同学们嘲笑的议论声。那时，没有任何一个人安慰我，关心我，帮助我。我的心里顿时灰暗了，绝望到达了顶峰，没有人知道我的感受，只有冯婉婷是一个例外。她对我说：“你怎么了？”我们去旁边坐一会吧！我点点头，用微笑表达了谢意。我对她说：“谢谢你，只有你关心我，帮助我。”她安慰着我，从始至终陪伴着我，那痛苦渐渐消失了，那天让我记忆深刻。在这里，我想对你说：“谢谢你！”让我觉得困难的时候有人帮助，我不是一个人孤独的抗战。你就是我心中的榜样。”
你是一个善良，乐于助人的人，每当我遇到困难，我就想起这件事，这件事鼓励着我，督促着我，让我保持积极向上的优良品质，感谢你！
第四篇：体育课上作文500字
今天因为天热，我们的体育课由室外变成了室内。我们还是十分想上体育室外课，除去周二下午的乒乓球课，只有周三下午第四节课和周五上午第四节课。这节课是最凉快的，同时，马上就要体考了，体育课变得更加稀少。
每次上室内课都有一个小活动，这次也不例外，体育老师说完游戏规则之后，我们再熟悉不过了，就像我们上学期葛老师带我们玩的游戏一样——一个人说一个字，下一个人接，只不过这次是以一列为一组，写出来的。
游戏一开始，同学们就异常兴奋，像考上了清华北大，都迫不及待地想在纸上写下文字。到我了，我一拿到纸压力就剧增，前面同学期盼的目光，后面同学催促的话语，交织起来，好像在说：“赶紧写，赶紧写……”这种压力，就像考试收卷时还有一个选择题没写出来的那种紧张程度。之前想的词全被清空，脑子里一片空白，拿笔的手都在颤抖着，好不容易想出一词，不管三七二十一，就直接写上了。那下面就盼着可以写出一个什么样的句子，老师收完，一个接一个的说，笑声就一阵阵的传出，不知道的人，可能以为这个班集体疯了。第二回合，一个人可以写两个字了，这给了我们极大的创作空间，有一组的成员写得出乎意料，因为他们直接从“老八”接到了“老二”。
两回合结束，这个游戏就进入了尾声，下面的时间就是自习时间了。老师这个游戏是考验我们默契度，看大家可不可以从一两个字猜出那个人的心思。
第五篇：体育课上作文500字
体育课上，我们在练习跳绳，所有同学迅速去拿跳绳，站好队开始练习。
对于体格较胖的我，跳起绳来多少都会有些吃力，我的心理压力也逐渐上升，我不想在全班同学面前出丑，成为一个笑话。
练习时间开始，我开始了练习，双手握绳，脚尖绷紧，随着绳子摆动的频率，开始跳跃，可我的身子好似不听使唤，跳了没几个，绳子就被脚绊住了，缠在了脚上。
过了一气儿，老师让左右两个同学互相数数对方1分钟的跳绳个数，我是第1组的同学，也意味着，我是这三个人中第一个跳的。
瞬间，我整人都不好了，相比小卓与小贺，我就是一个笨拙的胖子，根本比不过她们那身轻如燕的姿态。
该来的总会来的，我拿起跳绳，吸气——呼气——吸气——呼气——“嘟！”哨声一响，我立刻挥动双臂，分外用力，两臂夹紧身体，只挥动双手，节省更多力气，两腿紧紧绷看，做到只跃起脚尖，不弯曲双腿。
一个，两个，三个……我的双手与双脚掌握好我所能控制的节奏，竟然一下都没有断。我保持好速度，不求快也不求慢。可逐渐，我的体力不支。
放慢了速度，当我正想放慢停下时，我心想：只剩十几秒了！坚持一下就结束了！我的心中燃起斗志，奋力提速，“嘟！”一声哨响，结束了，我跳了整整130个！小卓问我投来赞赏的目光：“你一次都没断，好厉害啊！”
我的心中充斥看骄傲，因为我的坚持突破了自我，超出了预期！生活就像海洋，只有意志坚强，才能到达彼岸。
第六篇：体育课上作文500字
“一二三四、二二三四……”不用说，我们班又在上体育课了。从远处看，我们这操做得整整齐齐，很有秩序。可是要从近处看，恰恰相反。那可谓是毛手毛脚，花样多多。不信？听我来给你介绍介绍。
第一节——伸展运动。说到这第一节啊，先看老师的原版怎么做。只见老师将双手轻轻举起，一只脚斜放在地上，然后扭着双手慢慢往前进，双脚也时时换位。不一会儿，气氛越来越热烈了。同学们陆续独自“献艺”，都想“一操惊人”。可结果呢？不是第一种扭动双手时扭到屁股，就是第二种抬一只脚时抬两只脚，结果“咚”一声倒在地上。再看看那些“观众”吧，他们更邪乎。有的捂着肚子笑，有的擦着眼泪消，有的几乎笑岔了气儿，还有的又是跺脚又是笑。
第二节——仰卧起坐运动。仰卧起坐运动的笑点丝毫不亚于第一节。因为这个啊，可难坏了同学们。“预备——开始！”仰卧起坐运动比赛开始了！我和刘紫凝轻松自如地做着。可有些同学呢？不是飞快的躺下用屁股撑起来，就是累的满头大汗咬着牙都做不上一个。有的甚至一瓶水喝完了用鼓不住那种感觉飞快的起来。大家真是笑话多多，也真是“用心良苦啊！”。
我们的体育课是校园有趣的一角。要说起我们校园的更多趣事儿啊，真是““罄竹难书”三天三夜也写不完……