我是运动小达人作文400字 篇一：
今天早上，妈妈看着手机，自言自语道：“现在新型冠状病毒国外这么严重，我们还是要小心，一定要增强自身的抵抗力，多多运动。”我说：“妈妈，那我们赶快去跑步吧！”换了装备，戴上口罩，我们下楼了。妈妈说：“要不去小区边上的绿道吧，那里没有人，口罩可以不用带。”我太兴奋了，耶，不用戴口罩啦！真希望病毒赶快走，所有人都不用带口罩。
今天的天气真好呀，阳光明媚。我对太阳公公挥挥手：“太阳公公，早上好！”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸腿后就跑起来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草一下子被我甩在了后面……可不一会儿，我的呼吸急速，心跳变快，跑得满头大汗，什么东西都看不清了，我真想停下来。妈妈追了上来，说：“徐艺涵，加油！你已经跑了1公里多了，你的目标是3公里！”咬咬牙，我继续慢慢跑，终于跑完三公里。
回来的路上，我们慢慢往回走，看见了河岸边好几只白色的鸟，好漂亮呀！妈妈告诉我，这是白鹭，是国家二级保护动物。
今天真开心，我又一次超越了自己，还欣赏到美丽的风景。
我是运动小达人作文400字 篇二：
今天要跟大家介绍我家的“运动达人”——我的妈妈。她今年33岁了，高高的个子，瓜子脸，一双炯炯有神的大眼睛，樱桃似的小嘴，特别喜欢运动。
晚饭后，妈妈正在小区里跑步，我和朋友在打乒乓球。她健步如飞地跑了过来，说：“你们这一局怎么还没打完啊，我已经跑了五圈呢！你们什么时候下呀？“她迫不及待地想要开打啦！“好了，你上”，我放下手中的球拍。她立马拿起球拍，摆好架势，好像胜券在握，脸上露出了灿烂的笑容。
上个学期，我们学校进行亲子运动会比赛。妈妈毫不犹豫报名参加了跳绳比赛。她穿着一身白色的运动装和橡胶鞋，貌似一位专业运动员。轮到她跳了，只见她双手紧紧地抓住跳绳手柄，两脚并拢，双腿弯曲，一切准备就绪。比赛开始了，妈妈跳得非常快，如鱼得水，像只轻盈的小燕子。“妈妈加油，妈妈加油！”这时，妈妈听到了我在旁边为她加油打气，绳子被晃动得更快了，简直让人眼花缭乱。哇，竟然一分钟跳了300个。[本内容由 乖乖作文 wWW.Guaiweng.com 整理]
比赛结束了，妈妈如愿以偿拿到了跳绳冠军。我欢呼雀跃起来，为有这样爱运动的妈妈感到骄傲自豪！
这就是我家的“运动达人”，真希望她能永远这么活力、健康。此时此刻，我想对她说“妈妈，我爱您！”
我是运动小达人作文400字 篇三：
杨璐涵
运动能增强体魄，也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动，更喜欢挑战各种运动项目。
在课余时间学习书法，美术，可我更喜欢运动。拍球。跳绳。转呼啦圈，健身操等。我是一个特别爱动的女孩。
每天晚上，只要爸爸在家。吃好晚饭，休息一小时，我们就开始做热身活动啦。首先做高抬腿，把手放平，手掌向下，位置为肚子中间，把一个腿抬起来，再换的另外一条腿，膝盖一定要碰到自己的手。看看很简单，多做几个很累，一会就出汗了，爸爸告诉我这项运动是锻炼小肚子的。然后我要做俯卧撑了，用四肢支撑着身体，手臂弯下去，身体也跟着一起下去，连续做十个，这是锻炼手臂的。最后做仰卧起坐，平躺在地上，两手抱着头，双腿弓起来，我叫妈妈按住我的脚，双手抱头，腰部用力，脑袋要碰到自己的膝关节才算数。可惜一分钟只能做二十几个，但我会继续努力，争取以后做的越来越多。
虽然学轮滑时脚后跟经常磨破皮，骑车时摔倒过，但这些并不影响我对运动的热爱，在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。
我是运动小达人作文400字 篇四：
（查一凡）
提到运动达人，那不就是在说我爸爸吗？
两年前，他突然爱上了运动，之后就开始了他的“疯狂”健身之旅。要知道他之前可是一位很不爱运动的大胖子！这两年里他每天都会去健身房锻炼。运动前他会先热个身，然后开始做力量训练，比如举举哑铃、做做俯卧撑等。最后，他还会做一些有氧运动，在跑步机上跑四十分钟左右，这样日复一日地坚持着，爸爸终于瘦了下来！
疫情期间，健身房暂停营业后，我以为爸爸会休息一段时间，没想到他依然坚持运动。每天早晨，他早早地就起床了，在阳台上高抬腿地原地跑步。有一天，我起床发现爸爸已经做完一套运动，全身都湿透了，我以为爸爸会休息一会儿，没想到他却拿起垫子做起平板支撑，我很纳闷：“爸爸，你都这么累了，为什么不休息会儿啊？”爸爸却说：“做什么事情都不能半途而废。”
听了爸爸的这番话，我好像明白了一个道理：做任何事情，如果你想成功，就不能因为外界的改变而放弃坚持！所以爸爸在我心目中永远都是最帅最棒的运动达人。
我是运动小达人作文400字 篇五：
张文博
今天天气好晴朗，吃好晚饭妈妈和爸爸对我说：“你整天呆在家里要多运动运动。”于是我说：“要不我们出去跑步吧！”爸爸妈妈回答：“那我们现在就出发吧！”我们戴好口罩到楼下小区后面跑步去了。
我问妈妈：“我们要跑多远？”妈妈回答：“我们就跑2公里。”我二话不说立马就跑了起来，刚开始时，我一点也不累，也不大喘气。过了过半个小时后，我就开始累了，真想停下来休息一会儿，此时一阵风吹过来，好像是在跟我赛跑似的，我想：我怎么能输给风呢，我一定要坚持坚持，这使得我一下子充满力量，跑完了整整2公里，爸爸妈妈也和我一起跑了这么远，我也跑得满头大汗，累的差不多连路都走不动了。但是，我这都是在为我的身体健康而着想啊！
我们在回家的路上到超市妈妈给我买了两个哑铃说：“以后要多锻炼锻炼，这样身体会更强壮，下雨天也可以在家里运动运动就不用出去了”。我们拿着哑铃高兴地回家了，今天可真开心啊！运动能使我们健康快乐！
我是运动小达人作文400字 篇六：
（王锦铭）
暑假里，妈妈送我一副乒乓球拍，但我一直没使用。直到一天晚上，舅妈来我家吃晚饭，她发现我有乒乓球拍，就拿出球拍向墙壁击球，乒乓球弹回来，又被打出去在墙壁和拍子之前来来回回地跑，看起来很好玩。我开始学她那样打，可是一直接不住，难得能接住一个球。
晚饭后，舅妈问小区里有没有乒乓球台，她提议去打乒乓球，我很爽快地答应了。
来到乒乓球场地，爸爸和舅妈先对打，妈妈在一边给我看视频教程，看完视频我迫不及待地跑到桌边，爸爸看我跃跃一试的样子就把拍子让给我，站在边上指导我握板，发球，接球。我觉得比在墙上打简单多了，但想要让对方输很有难度。
由于晚上时间太短，我们很快结束了战斗。接下来的几天，我就在家对着墙练习。后来我发现让球落地后反弹回来再击向墙壁更简单一些，我从接不住到能接住三四个，五六个…我相信通过努力和坚持，我能接住十个，几十个…
运动有益健康成长，也给生活带来乐趣，我喜欢运动，喜欢乒乓球。