第一篇：我爱运动作文500字
我瘦瘦的，黑黑的，很爱运动。
在学校里，我最喜欢上体育课。每当上课铃响，我总是第一个冲出教室，像旋风一样。课上的活动有跳大绳、踢足球、50米跑和接力赛等。跳大绳时，我一口气能跳200多个，在全班是。50米跑，我的成绩是八秒，在全班排第三位。接力赛时，我一般是跑最后一棒。尽管其他组的同学把我们甩了很远，我总是能追上，夺取最后的胜利。每次上完体育课，我总是汗流浃背。
我最喜欢的运动是踢足球。不仅在体育课上踢，还报了校外足球兴趣班。我们的教练是姚老师，他的水平高超，获得过很多奖，因此把我们也带得非常好。在这里，我学会了射门，学会了带球过人，也懂得了如何防守。在队里，我是守门员。别看我只是站在那里，但是我的责任很大，要不让对方进一个球。在赛场上，我们非常团结，配合得很好，在凯里举行的“贵州精英”比赛中，我们队获得了第三名。
因为我喜欢运动，所以我有很多的运动装备。我穿的衣服是足球服，我穿的鞋子是足球鞋，我背的书包是足球包。家里还买了很多足球。我最喜欢的球星是梅西和C罗，卧室里贴着他们的巨幅照片，他们是我的偶像。我最喜欢看的电视节目是足球比赛，有时看比赛我会忘了吃饭。爸爸知道我喜欢踢足球，只要贵阳有足球比赛，都会带我去看。
小朋友们，你看了我的文章，对我是否有更深刻的了解呢？如果你也爱运动爱足球，就来找我玩吧！我的微信名叫“运动小达人”。
第二篇：我爱运动作文500字
生命在于运动，我相信很多人都听过这句话，但是，大家却行动的不是这样普及。我们知道，如果一个人经常坐着，躺着，很少锻炼，那么这个人就会生病，人本身是一个运动体，只有在运动的时候，人的各项机能才会正常的健康的运转，所以现在有许许多多的人，都会生病，就是因为他们不运动。
我从小就非常喜欢运动，小的时候妈妈经常说我得了多动症，其实不是的，我对运动有一种执着的喜爱，从小的时候，我就喜欢多跑多跳，然后每次都会出一身汗，觉得这样非常的舒服。到了现在，依然是这样，我把我的运动，变成了我每一天必须的，一项任务。
我每天早晨都会5：30起床，然后围着我们家的小区，跑上三圈，大概有三千米，跑完回来在家洗漱，之后去学校。即便是在学校的时候，下了课，我也会跑到自己学校的操场上，做一做蛙跳，做一做跳远，因为我觉得，在课堂上已经坐了将近一个小时了，这个时候应该去伸展伸展筋骨。[本内容由 乖乖作文 wWw.guaiwenG.com 整理]
可能是我经常运动的原因，我一年当中很少生病，即便是一次感冒都没有得过。可能是我经常锻炼的原因，在我们班的体育课上，每一项运动我都能够取得非常优秀的成绩，有的同学也会像我投来崇拜的眼光。
我也希望，其他同学都能够像我一样热爱运动，喜欢锻炼身体。
只有当我们的身体非常的健康非常的强壮的时候，我们才能把学习把生活过得很好。
第三篇：我爱运动作文500字
我的爸爸有着健壮的体型，这都源于他平时喜欢锻炼。
爸爸喜欢的锻炼方式有很多，有俯卧撑、仰卧起坐、跑步……其中我见他最多方式就是跑步，每天早晨六点他就准时起床，换好运动服出去跑步。而当我起床的时候，爸爸已经满头大汗地回到家。我好奇地问道：“跑步真的那么好玩吗，能让你每天坚持”爸爸笑眯眯地说：“锻炼是对生活一种积极的态度，你去体验一下就知道了”我就答应尝试一下，让爸爸第二天带我一起去跑步。
第二天早上，我还在做着美梦，爸爸就把我叫醒了。我睡眼朦胧地穿好衣服，跟着爸爸到公园。早晨的空气特别清新，让人心旷神怡，一跑起来顿时睡意全没了，精神抖擞。发现公园里起来锻炼的人很多。有跑步的，有跳操的，有打太极的……我和爸爸开始跑起来了，爸爸跑在前面，我跟在后面，刚开始我还能跟上，渐渐地我有些力不从心，气喘呼呼地跟不上了，非常想放弃。爸爸看见鼓励我：“要坚持，要努力，相信你一定能做到。”在爸爸的激励下，跟着爸爸绕着公园跑完了两圈，出了很多汗。爸爸告诉我：“锻炼不是凭一时的热情，而需要的是一贯的坚持”我是懂非懂地点了点头。
第三天从此以后，我爱上了锻炼，一有机会我就会利用空闲时间锻炼自己，爸爸的话牢记心里。
第四篇：我爱运动作文500字
有的人爱看书，有的人爱画画，还有的人爱下棋，可我的同学覃安哲却爱跳绳。
覃安哲有一个椭圆的脸蛋，常常扎着一个长长的马尾辫，弯弯的眉毛下有着一双水汪汪的眼睛，高兴的时候，眼睛像天上的星星，一闪一闪的，笑起来还有两个小酒窝呢！
覃安哲很爱运动，特别是跳绳。每当一下课，她就拿出书包里的跳绳，以火箭般的速度飞奔向操场，到了操场，她找了一个宽敞的地方，解开跳绳，握紧绳柄，双脚并拢，让绳子紧贴着后脚跟，然后做准备动作。接着，她两只手向前轻轻摇动绳子，当绳子落到脚下的那一刻，她赶紧一抬腿，绳子就从她的脚底下一闪而过，她脚底像装了弹簧，越跳越快，两手不停地甩着，两脚飞快地跳着。
记得有一次，覃安哲参加迪尼斯跳绳比赛。哨一响，覃安哲飞快摇动着绳子，绳子从她的头上一闪而过，像一个个彩色的圆环上下翻滚，越跳越快，脚尖踩着地面，发出“哒哒”的响声，像在演奏一首轻快的小曲，比赛结束了，她跳了253个，一秒钟大约跳了4个。我们在旁边欢呼着，连校长也竖起了大拇指，不由地夸奖道：“这是个好苗子，跳绳太棒了！”我走到覃安哲面前，说道：“覃安哲，你真棒！对了，你是怎么跳得这么好？”覃安哲回答道：“跳绳是我刻苦练出来的，只有练才跳得好！”
从她的话语中，也让我知道了我们做每一件事都要坚持不懈。这样，我们做的事才能做成功。
第五篇：我爱运动作文500字
说到运动，我可算是个运动小达人呢！每当周末的时候，我总喜欢和小伙伴们一起比赛跑步，而我总是跑第一名，不过有的时候我有些掉以轻心，让别的小伙伴抢了风头。不过，不管结果怎么样，我们都是挺高兴的。
我最喜欢的一项运动就是骑自行车啦。说到骑自行车，当然要说说我说怎么学会的啦？
在一个平常的晚上，表姐一一来到我家，还给我带着一辆自行车。她说这是送给我的。我却愁眉苦脸的对她说：“我，我不会骑。”她有耐心的对我说：“不会骑没关系，我会骑，我来教你吧。”我一下子高兴起来。一一姐姐命令我坐到自行车上，她则站在车后面扶着车。我的内心忐忑不安，过了一会儿，我感觉我的平衡力在向右倾斜，回头看了一眼。只见她早在后面看着我了。我一下子便连车和人摔倒了，我强忍着膝盖的疼痛坚强地站了起来，姐姐连忙跑过来，满脸担心的对我说：“没事儿吧？”我擦干眼泪对她说：“姐姐，没事儿。”吸取了教训，姐姐一直扶着我的车后座，我的耳边都是呼呼的风声，我快活极了。这时我听见姐姐在我的身后大声喊道：你会骑啦！我连忙按了一下左边的刹车键，停了下来。我连忙问她：“你说什么？”只见她又重复了一遍说：”我刚刚说你已经学会骑车了！”我兴奋不已说到：“谢谢你啦！一一姐姐。”一一姐姐说：“不客气。”就这样我学会了骑自行车。
通过运动，我知道了它可以带给你无限的快乐。
第六篇：我爱运动作文500字
在我成长的道路上，有许许多多的人给我留下了深刻的的印象。其中，有一个人给我的印象最最深刻，她跟我也最最亲密，她就是我的妈妈。妈妈的身体非常健康，几乎从来不会生病，为什么呢？请听我娓娓道来。
妈妈会每天早上五点半起来去体育馆跑步。一开始，我不以为意，她起她的早，我睡我的觉。可是后来，由于不爱锻炼，我的体质渐渐下滑很多，我下定决心要跟妈妈一起去跑步。
那天早上，我跟妈妈起了个早。刚到楼下，一股从来没有闻过的气味扑面而来，那是清晨的空气中特有的清新。花丛中，时而有一两只蝴蝶翩翩飞舞，天气很不错！我摇头晃脑地跟在妈妈身后，不紧不慢地跑，还没跑十分钟，我就累得满头大汗，气喘吁吁地停下了。可这时，妈妈还是很轻松自如的样子。我羡慕地问妈妈秘诀，妈妈语气温和地对我说：“跑步时，跨步要大，速度要稳，呼吸要均匀。跑完不能马上停下来，因为你从运动到静止，再从静止到运动，要有一个衔接的过程。”与此同时，妈妈还告诉我“要用嘴巴呼吸”，“要用舌尖顶住上颚”等小知识。
我听了妈妈的“小秘诀”后，就按照她说的来做，果然不再那么累了。不知不觉中，我们跑完了两公里。回头望着那段被我们征服的长长一段路，我内心充满了对妈妈的感谢和敬佩。
那一次早起运动，不仅让我体会到了运动的乐趣，也让我更加地了解妈妈。我要像她一样做个爱运动的人！
第七篇：我爱运动作文500字
“生命在于运动”你爱运动吗？我爱运动！下面就和我一起看看我是怎样运动的吧！
先介绍一下我爱什么运动：足球，跑步，都是我喜欢的，但是我最喜欢的运动是足球。
足球是一项剧烈运动，踢球的时候一定注意安全。下面就介绍一下我是怎样踢球的：在一个烈日炎炎的上午，操场上有着一些所向披靡的人，他们好似有一场大战。嘟……一声哨响，比赛开始，有人在向球跑；有人似乎呆了站在哪里不动了；还有人向前跑。过了一会，只见一名同学像风一样飞了过来，一脚直塞……只见一个人影闪过，球似离弦的箭一样飞进了网窝。旁边的人看地是目瞪口呆，还有人口沫横飞。进球的人手舞足蹈。目瞪口呆和手舞足蹈有什么用，1：0！我们沉浸在喜悦中，可惜上课了，我们非常扫兴的回教室了。
下轮到下一个主角上场了，它是我喜爱的运动之一：跑步。
说起跑步一身都是迷，怎么起跑、怎么冲刺……请你继续听下去：在一个死气沉沉的下午，我们正在做准备活动，为了不肌肉拉伤。我们正要比一场百米大赛，“各就各位”只见裁判举起手来，“预备……跑！”同学们一个个奋不顾身，勇往直前！他们似离弦的箭，像飞出笼的鸟，自由翱翔！
我爱运动！运动使我快乐！运动使我健康！运动使我进步！
第八篇：我爱运动作文500字
张瑞恬
“一二一……”“加油加油……”咦，这是什么声音？哦！原来是同学们响亮的跑步口号声以及观众激烈的加油声。学校操场上又开始了我们最爱的运动比赛。
我最喜欢的运动项目是跑步，因为跑步能让我身心放松，心情愉悦，让我变得越来越自信。每年学校的体育节，我都会报名参加跑步比赛。每到赛前一两个周我都会早早地把作业做完练习慢跑，然后再根据节奏加快速度，每天我都会跑200米。一次练习的时候，我不小心踩到了石头摔了一跤，膝盖摔破了，妈妈劝我休息几天再练习，可是为了能够赢得我最喜欢的比赛项目，我没有放弃，咬紧牙关，还是坚持着练习。就这样，刚开始我用了十分钟跑完100米，后来能用八分钟跑200米，日复一日，我的跑步速度越来越快！终于期盼已久的体育节拉开了帷幕，场面热闹非凡，此活动以同学们精彩的舞蹈开场，接下来就是我们激烈的比赛场面。第一组是跳绳比赛，第二组是接力棒比赛，终于到了跑步比赛，我大步流星地走到跑道前，“砰”的一声，发令枪响了，同学们都以最快的速度跑到了终点，我也不甘示弱，信心十足地向前冲。最后，老师公布了成绩，我得了第一名，当时激动的心情简直无法用语言形容！
我知道做任何事情只要刻苦练习，就一定能够成功。我爱运动，运动使我快乐！
第九篇：我爱运动作文500字
谷昱萱
我爱运动，因为运动会让我快乐。从4岁起，爸爸妈妈就给我报名芭蕾舞。只是因为我喜欢芭蕾舞的裙子。太漂亮了！可是当我真正上课后，才发现即使一个美美的动作，都是要做那么多的基本功。特别是开胯、压腿都是每天的功课。除了每周一次的芭蕾课，每天早上爸爸都会陪我一起运动。和我一起压腿和踢腿。在2019年12月我参加了《舞林盟主》“海峡两岸暨港澳地区儿童/青少年舞蹈精英秀场大赛”，并且我们的舞蹈获得了一等奖。我太高兴了！这次成绩是我每天早上从基本功压腿开始的坚持，也是余老师每周两次，每次90分钟，一个动作一个动作训练的结果。那一刻我感到无比快乐，感觉所有的付出都是值得的。
我爱运动，因为运动会让我勇敢。今年暑假爸爸又带我学习滑板和滑冰。爸爸说希望我做个“自主，自立，自强，自爱”的女生。我不太明白这些话的意思。因为滑板和滑冰要求有很好的平衡感，所以当我站在滑板上或是站在真冰上的时候，我会很害怕。我怕会摔倒，怕摔到膝盖和屁股，或者摔到头。可是老师和爸爸在身边不断鼓励我，为我加油。很羡慕身边那些比我厉害的哥哥姐姐。不过爸爸对我说：“不要和别人的今天比，要和自己的昨天比。”我知道我已经勇敢地克服恐惧，是运动让我战胜了我自己。
第十篇：我爱运动作文500字
在我成长的道路上，有许许多多形形色色的人，他们给我的印象很深刻。其中，有一个人给我的印象最最深刻，她跟我也最最亲密，她就是我的妈妈。
妈妈的身体非常健康，从来不会生病，为什么呢？请听我娓娓道来。
妈妈会每天早上五点半起来去体育馆跑步。一开始，我不以为然，她起她的早，我睡我的觉。
可是后来，由于我不爱锻炼，我的体质渐渐下滑很多，我决定一定要跟妈妈一起去跑步。
第一天早上，我跟妈妈起了个早。到了楼下，我感觉仿佛从来没有闻到过空气的清新，花丛中，时有一两只蝴蝶翩翩飞舞，那天的天气也不错。我摇头晃脑地跟在妈妈身后，不紧不慢地跑，跑的时间还没到十分钟，我就气喘吁吁地停下了，此时的我满头大汗。
妈妈语重心长地对我说：“跑步时，要跨步大，速度稳，呼吸要均匀。最好跑步时不能马上停下来，因为你从运动过程到静止，再从静止到运动时，它的过程的衔接是非常慢的。”与此同时，妈妈还告诉我“要用嘴巴呼吸”，“要用舌尖顶住上颚”等小知识。
我听了妈妈“小秘决”后，就按照妈妈说的来做，果然不再那么累了。不知不觉中，我们已经到家了。望着那被我们征服的小路，我从内心感谢妈妈的“小秘决”。
“爱运动”是妈妈的特点之一。那一次起早运动，让我知道了跑步也有秘决的，还有就是运动不单单能够锻炼身体还能够为我们带来乐趣呢！